很快就是中秋国庆长假了,我们准备带宝宝去出游顺便拜访粑粑家的亲戚。在旅途过程中,因为周居劳顿,很容易会生病,提前做好准备,增强宝宝的抵抗力显得非常重要。
一、注意饮食搭配。宝宝的辅食也必须注意荤素结合,增加食物的种类,食用不同颜色的应季食物,多吃蔬菜和水果,保持肠道畅通,合理补充蛋白质和肉类,使身体能够吸收不同种类的营养,营养全面了抵抗力自然就好。
二、合理补充营养。我们为宝宝选择的口粮是美赞臣蓝臻,因为它成分接近母乳,口感清淡,乳铁蛋白含量高,每100克奶粉含量大于300毫克,还保留MFGM乳脂球膜,与DHA天生搭档,强强联手,不仅可以让宝贝筑立自身抵抗力的围墙,能够提高宝宝的抵抗力,让宝宝少生病,不容易上火;还可以满足宝宝大脑发育所需,帮助宝宝大脑发育,让宝宝情商智商轻松升级,表现更出色。
三、勤洗手多运动。我们家宝宝好奇心重,喜欢到处爬到处摸,身上和手上很容易沾满细菌,我们很注重宝宝的洗手,让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯,及时把细菌、病菌赶走。另外,多带宝宝到室外运动,让宝宝吸收新鲜的空气,接受阳光浴、空气浴,多多运动也能增强宝宝的体质,让宝宝的抵抗力得到提升。
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