孕育养娃神器
顺产妈妈注意事项 1、观察产后出血量:产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。 2、争取时间休息:第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。 3、哺乳:产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,每次以5-10分钟为宜。产妇第一天身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下,以防回奶。 4、饮食:产后应该吃容易消化、比较清淡的饭菜,例如煮烂的米粥、面条、青菜、鲜鱼或者蛋类食品,有利于身体恢复。 5、适当的开始活动:顺产产妇产后6~12个小时就能试着慢慢下床走动。
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