衣物增添有规律
秋天是一年四季中温差最大的一个季节,早晚温差最大时能达到15摄氏度,因此,在宝宝衣物的选择上也需注意。
① 保护重点部位。秋季是腹泻的高发季,由于温差大,一天内可能会频繁的给宝宝穿脱衣服,不妨给宝宝穿上肚兜,保护宝宝的脾胃。中医认为,保持“肚暖”就等于保护了脾胃,这样不论宝宝穿的多或者少,都不会让宝宝的肚子着凉。
② 穿衣要适量。老话说春捂秋冻,不生杂病。宝宝新陈代谢旺盛,如果气温一降低,立马裹得严严实实,宝宝不但会由于衣物厚重被限制活动的灵活性,而且易出汗,毛孔经常处于打开的状态,更容易收到寒风的侵入。
③ 三暖一凉。在给宝宝穿衣时,要掌握的原则就是,手暖、肚暖、足暖、头凉。手暖而无汗,肚暖护脾胃,足暖知变化,头凉散热气,随着宝宝身体的变化增减衣物才是科学合理的。
>>> 秋高气爽,天高云淡,层林尽染,叠翠流金,秋天的景色是一年当中最有层次又最让人舒适的,能够带着宝宝在炎热褪尽、飒爽秋风扑来的傍晚享受自然的美好是多么幸福的一件事,在享受美好的同时不要忘记小鹤叮嘱的几个小贴士,让宝宝和您拥有一个健康又愉悦的秋天!