季节交替易感冒, 6个技巧教你缓解宝宝鼻塞

@彩虹桥：宝宝四个多月了，最近天气变化大，感冒了，喂药很抗拒，强行喂就吐，温开水也不爱喝，晚上都憋的睡不着只好抱着睡，都不知道该怎么办才好？

天气开始转凉，早晚温差很大，有些宝宝就出现了鼻塞，造成宝宝呼吸不畅，不但影响吃奶，更影响睡觉！鼻腔是宝宝呼吸的通道，如果出现鼻塞，空气不能经过鼻腔进出，会使宝宝烦躁不安等，家长们也会很担心，恨不得替宝宝受罪，这几种鼻塞缓解方法也许正好你需要。

按摩鼻翼、热敷鼻部

家长可用手指轻按、揉宝宝的鼻翼两侧5〜10分钟，或使用温热水毛巾轻敷鼻部，促进鼻腔内的血液循环，减轻鼻腔黏膜充血和消肿，改善鼻塞。

棉棒疏通鼻孔

如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒沾取少量宝宝油，伸进鼻孔进行疏通，注意不要让棉棒刮伤鼻黏膜。

使用吸鼻器吸出鼻涕

小宝宝不会擤鼻涕，常会遇到鼻腔分泌物堆积堵塞鼻腔的问题。特别不通气的时候，可使用吸鼻器为宝宝清理鼻垢，但使用次数不能过多。

侧卧按摩法

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

创造适宜环境

为了让宝贝鼻子不堵，要确保宝宝房间空气湿润，一般湿度最好维持在40%~70%之间，不要太干燥，否则小宝宝的鼻子会干干的不舒服影响通气。

吸入蒸汽

在杯子里倒点热水，让宝宝的鼻子在杯子上方吸入水蒸气，促进鼻腔湿润消肿。注意安抚宝宝以配合，避免水蒸气温度太高，烫伤宝宝。

现在正好是夏秋季节交替，早晚温差大。宝宝抵抗力低，要注意及时给宝宝增减衣服，少去人多的地方，避免感冒才是最好的。

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