让生气的孩子迅速平静下来的方法

要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的想法、感受和内心需要,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。

面对孩子的情绪问题,家长的一些错误做法往往会造成对孩子的伤害,造成孩子情绪压抑、自卑、冷漠、内心冲突等,很多亲子关系方面的问题和孩子的心理困扰往往就来自于此。现在,让我们解读一下孩子的情绪究竟传达了哪些讯息,怎样才是最科学有效处理孩子情绪的方法。

1、抱紧孩子

许多父母都知道把孩子包在襁褓里能使大哭的婴儿平静下来，“这个原则也适用于大一些的孩子”，已有两个孩子的克莉斯汀·班尼特说道“比如，当孩子摔了一跤，擦破了皮的时候，他的安全感被粉碎了，因此她可能大哭大叫，你可以把她抱起来，轻轻地摇她直到她的肩膀松驰下来，这样，她的安全感会慢慢回来。”


2、让他用小拳头发泄

如果孩子发怒要砸东西，给他一个枕头让他打个够，幼儿园教师琳·菲利普建议：“或者给他一个塑料锤子，让他砸到他会用语言表达他的愤怒为止。”

3、父母保持平静

“当孩子发脾气的时候，最要紧的是父母不能发脾气。”辛格门博士说，“培丽亚是我们七岁的女儿，她常常会情感用事，有时我实在受不了了，我就告诉她我需要离开房间静一会，我发现她已经到了能够宽慰自己的年龄，所以我告诉她感到悲伤或愤怒是正常的，然后我让她的愤怒自个儿慢慢地消失。”

小孩子常常需要向父母“借贷”平静的心态，孩子要平静下来之前必需把父母的平静内化，如果父母自己行为失控，孩子就不可能做到这一点。


4、倾听孩子诉说

即使是一个小孩也应该有倾诉她感情的权利，我们三岁的女儿麦迪生，每次听到她十五岁的姐姐要她离开她的房间时，都很生气。南卡罗本纳州的海蒂·斯坦波尔·皮雅说，麦迪生会大声地叫道：“她叫我滚出去！”然后就大哭起来。我会认真地听她倾诉，因为她的感情的确受到了伤害。等她说完了，我就让她帮我准备晚饭或者做一些大女孩在家干的事，这样她就感到她受到了特别的对待。