🌻如何选择优质益生菌? 我们就从五个方面来看 1⃣益生菌的安全性 对于宝妈来说,我相信考虑的都是考虑安全性❗️国家卫生部对于菌种进行安全性评估❗️公布了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》仅有以下几类菌株可安全应用于婴幼儿食品,分别为嗜酸乳杆菌NCFM、动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌Bi-07、HN019、鼠李糖乳杆菌HN001、LGG,宝妈们在挑选益生菌时要记得查看菌种成分,只要注意⚠这些方面就可以保证宝宝服用的是安全的益生菌‼️ 2⃣活性 活性指的就是益生菌必须是“活的微生物”,否则没任何用‼️ 活的益生菌进入肠道才能与有害菌进行战斗,抢吃的❗️抢住的❗️打一架❗️如何保证益生菌的活性呢?这就要从产品的生产(包括菌种的筛选、生产环境、技术专利、包装等)、货架期的稳定性、以及食用后通过胃酸、胆盐的能力,以及在肠道定植的能力等环节都是非常重要的‼️‼️必须通过这层层考验,才能保证益生菌的活性,也才能最终发挥作用‼️ 3⃣看功效性 益生菌不是万能的,是否对人体有益需要经过大量临床验证和文献。 虽然益生菌有许多功效,但并不是每一种益生菌都具备所有功效,即便是同样的菌种也未必具有同样的功效,因为益生菌的功效高度依赖于“菌株号的特定性”。也就是说,特定的益生菌菌株的功能一定要经过长期大量的研究,并经过临床验证。特别要注意⚠的是菌株号❗️这里做个解释菌株号是什么❓大家看到上面《可用于婴儿食品的菌种名单》里每一个菌种后面都有英文及数字那就是菌株号,相同的菌种但是没有菌株号就无法确定菌种的功效,功效是可以打❓的,我们说没有标明菌株号的益生菌就是耍流氓😂😂打个形象的比方大家就知道了:刘翔、姚明大家都认识是吧,刘翔就是跑的快、姚明就是会打篮球,但能不能说中国人都跑的快、都能打好篮球🏀是吧❗️答案肯定是“否”对吧‼️所以大家明白菌株号的重要性了‼️ 4⃣活性微生物的数量 数量怎么解释呢❓益生菌只有是活的拥有足够的数量才能安全到达肠道定植、繁殖,那究竟要有多少呢⁉️答案是100亿,我列举几种市面上的益生菌做对比,声明:不是说这些不好,每袋(妈咪爱20亿)(葆婴33亿)(纽曼思45亿)(康萃乐50亿)(合生元98亿)(万色益+100亿) 5⃣菌种来源 菌种来源也很重要,从这点上来说我不是看不起中国的菌种、不得不服人家国外才是益生菌的起源地,的确做不过人家,美国杜邦研究益生菌历史110年了,拥有大量的临床和文献及冷冻干燥菌技术专利,这里列举几个品牌的菌种来源(妈咪爱-韩国-菌种2)(葆婴-美国杜邦-菌种2)(纽曼思-丹麦科汉森-菌种1)(康萃乐-芬兰维利奥-菌种1)(贝因美-美国杜邦-菌种2)(修正-国产-菌种3)(汉臣氏-国产-菌种4) (万色益+美国杜邦-菌种4) 谢谢你能耐心看完,相信对于如何选择一款好的益生菌你心里有数了,只要你按这些标准去衡量我保证你买到有效的益生菌
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