母乳是世界上唯一一种营养最为全面的食物,不仅营养均衡而且最适宜消化吸收,可以帮助婴儿抵抗各种疾病,对其成年后的身体健康有着尤为重要的作用。但母乳中唯独维生素D的含量低,婴儿不能通过母乳获得足量的维生素D。
维生素D缺乏会导致婴幼儿佝偻病,主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。
《婴儿喂养指南》(0—6个月)明确指出,婴儿生后数日开始每日补充维生素D310微克(400国际单位)。
补充维生素D的方法有两种,一种是接受阳光照射。适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成,但对于6月龄内的婴儿来说阳光照射显然是不现实的。另一个办法就是补充维生素D制剂。不论是选择单纯的维生素D,还是维生素AD都要注意剂量问题,切不了过多,以免造成中毒。
更多>>
更多>>