早产儿妈妈分享｜看着他慢慢地长大，看着我慢慢地强大

在我还没有做好当妈妈的准备时，我家小胖胖居然还提前一个多月出生了。新手妈妈瞬间变成了新手早产儿妈妈。没有人愿意回忆分娩的痛苦，比分娩更痛苦的是小胖胖刚刚生下来就被送进了新生儿监护室，我和爸爸却不知所措。

宝宝100天蛋糕

还不知道怎么抱小胖胖呢，各种应接不暇的问题就扑面而来了。我只好启动了学霸模式。现在小胖胖5个月了，矫正月龄4个月，各种发育指标已经赶上甚至超过同年龄的小伙伴们。前几天带他去每月一次的检查，医生说他发育的非常特别好。高兴之余，总结了一些新手早产妈妈需要掌握的本领来和大家分享。

一、心态。

这是最重要的。首先，不要再纠结为什么会早产了（留到生二胎的时候和医生讨论吧）！要调整自己的心态不要太焦虑，保证母乳里面和空气中的“快乐因子”，这样小朋友也会很开心。而那些觉得早产也无所谓的妈妈，心大虽然好，但记得早产的小朋友的确需要一些格外的关心。

外界的压力也有很多，比如我抱着早产的小朋友出门晒太阳总是会有大爷大妈过来问多大了啊，怎么看着不像之类blabla的。通常为了省事，我只告诉他们矫正月龄。这样亲戚街坊再比较的时候就按照矫正月龄来看我们小朋友，不再唠唠叨叨问来问去。

矫正月龄=实际月龄-（40-出生周数）/4，例如今天我家小朋友5个月，他是36周出生的，矫正月龄就是5-（40-36）/4=4个月。

二、确诊和随诊。

这是最最最重要的。有些早产儿爸妈在宝宝出生时就被用各种可怕的名字疾病吓唬，有些则完全没人告知任何事，所以没有过多关注。但是无论是哪种情况，我们都必须确诊和随诊。

确诊：我们要知道宝宝到底有什么样的问题，可能有什么样的问题。然后和医生确定治疗方案和干预计划。脑病，眼底问题和肺炎是早产宝宝常见的问题，找到最好的医生确诊，从而保证宝宝不会被耽误治疗或者过度治疗。

随诊：早产的宝宝6个月内建议每月复诊一次，6-12个月每两个月复诊，一岁到三岁每三个月复诊。医生会根据不同月龄小朋友的发育标准按照矫正月龄和我们宝宝进行比对，制定之后的训练或者成长计划。

确诊和随诊的主要作用就是让你安心冷静。每个小朋友成长快慢不同，我们不需要严格要求他们。爸爸妈妈需要按矫正月龄来对照下面的发育里程碑。超过了备注时间宝宝还不会做相应的动作，就是异常信号了。

微笑（3个月），俯卧抬头（3个月45°以上），翻身（5个月），手抓握（6个月），坐（8个月），爬（10个月），站和走（18个月）。如果我们发现小朋友按照矫正月龄还是明显落后的时候，一定要及时看医生，确保宝宝不会错过最佳的治疗和干预期。

三、坚持早期干预。

早期干预对于每个早产宝宝都是有利无害的事情。对于有一点点问题的宝宝们，建议大家还是听听医生怎么说，找专业的老师进行早期干预计划。

我带着小胖胖从一个多月就开始了这样的早教（早期干预），下面是我总结了一些学到的有效易行的方法，在家自己也可以用。上课的时间毕竟少数，大多数时间都是宝宝和我们在一起的。

和大人一样，小朋友感受世界也是从眼睛（视觉），耳朵（听觉），鼻子（嗅觉），身体（触觉）开始的。宝宝每天除了睡觉（无论怎么样一定要保证睡眠）之外醒着的时候，我们都可以根据宝宝不同的情况跟他一起玩下面这些“游戏”：

追视：早产的宝宝通常会追听追视不好。红球和黑白卡都很好训练，躺着的时候在他眼睛上面500px左右从中间到两边的慢慢移动就可以。用人脸就需要好好装饰一下：贴一些红纸在眼睛的四周，或者带一副比较夸张的红框眼镜。我好喜欢和他四目相对两两相望的感觉。

追听：网上买了些小乐器。同时还自己用不要的小药盒也做了一些。训练追听的时候一定要慢啊，不要太大声，很吵好不好。可以尝试看看宝宝对什么声音更感兴趣，我家小朋友对塑料袋发出的响声追的非常好。还有就是没事家里加个背景音乐，开心的，舒缓的，浪漫又有效。

当然，最重要的追听追视的方法就是多和宝贝说话，看着他的眼睛，跟他讲你想说的一切。天带宝宝出门晒太阳的时候，要告诉他什么是花，是叶子；还要和他一起听鸟叫，蝉鸣。我个人很喜欢这个外出刺激法，好像和他一次次的约会。不过大家一定要注意天气和小朋友的身体情况。

嗅觉：嗅觉刺激都很好笑，比如我拿过柚子皮，黄瓜，苹果让他闻。还有拿过一勺子醋，他皱眉头诶！

触觉：抚触，被动操，按摩。抚触和被动操是对所有新生儿都非常好的，特别是早产的小朋友，可以缓解肌张力过高或者过低的问题。虽然我不太理解中医穴位之类的，但是每天有人在睡醒和睡觉前给你做个全身按摩，连每根手指脚趾都轻轻的捏一下也是很舒服的吧。推荐大家按照这套80年代风格的朴素视频来做。

注意的是不要急着给小朋友为了做操而做操，要轻轻的，顺着他们的劲儿。我的频率基本上是前三个月每天早晚一次抚触，然后醒着没事就按视频里面的给他做做被动操，床单操和大球操。每次不要超过15-20分钟。现在他大了，抚触还是有的。然后被动操变成更针对性的对应矫正月龄的练习。

还有一个很好的触觉刺激是让宝宝的小手摸各种东西，感受不同的材质。在他们躺着的时候往手里放一些材质不同的玩具，这对之后宝宝的抓握练习也是有好处的。

前庭训练：前庭也是需要道具的，感觉就像带新生儿宝宝去游乐场。

床单操：把宝宝放在床单的中间，两个人抓住头脚两边，左右，上下的缓慢摆动。

大球操：上面有好多小钉可以按摩一样的大龙球或者瑜伽用的那种大球。方法参加上面推荐抚触和保健操的经典视频。

抬头：抬头是所有以后大运动的鼻祖练习。出生之后每天没事儿就可以练习了。最好的方法可以参考肚肚时间“TUMMYTIME”。宝宝趴着你身上，和在他腋下垫一个小枕头的方法。每天从几分钟开始练习，练习的时候可以脸对脸的和他说话，逗他玩。

翻身：可以针对自己宝宝的情况或早一点或晚一点练习，不要心急和过于强迫。我是差不多在小胖胖矫正3个月的时候开始练习的。选择一张硬点的床，一把宝宝放到侧卧的位置，双腿交叉，顺势帮他翻过来。有的宝宝需要推一下。不要着急，慢慢他就从完全需要你帮忙，到借你一根手指力气，最后过渡到各种担心他会不会翻到床下…

上面介绍的大多是宝宝出生后就可以一起愉快的玩耍的了。但是如果他不喜欢，就哄一哄换一种试试。等到宝宝矫正月龄到了4，5个月后，他还会有更多的技能和游戏需要扩展，到了那时候，新手妈妈也会变成经验丰富的学霸了。

还要补充啰嗦一些事情：

早产儿的成长曲线是非常重要的，我们需要按照矫正月龄来确定宝宝的发育情况。同时，除了身高体重，头围是非常重要的测量观察数据！

VD需要在出生15天后进行补充，新生儿的要求是400毫克每天，主要是促进钙的吸收。铁元素是早产儿和全母乳喂养的宝宝容易缺失的，但是必须通过验血来确认，切记不要盲目补充。其它微量元素的补充需要遵医嘱！

注射疫苗前必须告知医生是“早产”宝宝。如果没有进行性加重的神经系统问题，可以接种所有疫苗（包括疫苗名称中含“脑”字的疫苗）；如果有进行性加重的神经系统问题，避免接种含百日咳成分的疫苗即可，其他疫苗仍可接种。如果有条件还是接种五联疫苗吧，毕竟可以减少宝宝疫苗反应的次数。

建议带早产宝宝做新生儿行为神经检查，出生到矫正20周做GMs，0-1岁定期做神经运动20项检查。

大多数的家庭都会因为宝宝的降临享受这份快乐，但是也有一些因为宝宝早产而变得争吵不休。爸爸一定要体量妈妈，因为没有人比妈妈更辛苦了，太多妈妈为了早产宝宝放弃了产后休养。所以一定要全家努力，才能更有利宝宝的成长。还有很多老人，不能接受对宝宝的早期干预，觉得是在折腾孩子。一定要用知识说服他们，相信科学和医学。

每一天的小胖胖是不一样的，每一天的我也不一样的。看着他慢慢的长大，看着我慢慢的强大。从一开始害怕面对他是“早产儿”，到现在可以自信的告诉大家我们是“早产宝宝”，担心过，怕过，但是和所有爸爸妈妈一样，我们享受他每天小小的进步和他带给我们的快乐。也希望爸爸妈妈们多多学习，成为可以让宝宝自豪的我们……（来源于网络）