1、父母的陪伴很重要:从胎儿时期的胎教,妈妈摸着肚子对宝宝说话开始,就是亲子交流了。
宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升的,家长平时多和宝宝沟通交流,这能够让孩子比同龄的宝宝说话更早,语言的组织能力、思考能力和思维方式都有所提高。
2、孕期补充胎儿所需要各类营养物质,营养均衡,蛋白质。蛋白质促进婴儿身体新陈代谢,加速大脑发育;增强记忆力。
DHA有利于大脑和视网膜的发育、脑部神经的增长;卵磷脂提高脑神经的传递速度,增强记忆力。是人类大脑形成和智力开发的必需物质。
3、补充睡眠:养成早睡早起的习惯,晚睡影响孩子的睡眠质量,长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
4.户外锻炼:运动不仅能增强体魄,更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力。要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
而且户外活动能够增长孩子的见识,拓展视野,还能通过视觉刺激促进语言能力的发展等。宝宝在婴儿时期身高和体重快速增长着,是一生中发育最快的阶段,这些我们看得见。然而,我们看不见的大脑发育,也在这一时期高速进行着,因此,父母们千万不要错过!(来源于网络)
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