孕育养娃神器
粗粮+细粮,蛋白质最优良 玉米、大豆中含有色氨酸和赖氨酸,正好弥补大米的不足,有利于宝宝对蛋白质的消化吸收。 推荐:玉米粥 原料:大米、玉米 做法:玉米和大米洗净后,玉米剥成粒剁碎,和大米一起放入锅中,加水煮成粥。
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