盘点宝宝的“伪上火”症状，妈妈你搞清楚了吗？

“上火”是中医医学的一种理论，中医认为“火”是一种热症，人体阴阳失衡，内火旺盛则会上火，具体的症状如口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等等。但是，如果家长单纯用“上火”来解释宝宝日常生活中的某些症状，盲目吃“降火良药”，非但不会有效果，很可能还会延误治疗。

“伪上火”症状之一——尿黄

真相：受饮食、生理等多重因素影响

宝宝的尿液能反映身体的健康状况，一直是家长们关注的要点。有些家长看到宝宝尿液颜色很黄，就认为是“上火”所致。事实上，宝宝尿液颜色深浅受到喝水量、出汗量以及饮食情况等多重因素影响。例如宝宝喝水多或者出汗少时，尿液里的尿色素所占的比例小，尿色就淡一些，反之尿里的尿色素比例大，尿色就显黄。一般而言，天冷时宝宝尿液清澈，天热时尿液多呈黄色。另外，由于宝宝的肾脏功能尚未发育成熟，当摄入偏酸性食物（菠菜、苋菜、橘子等）时，尿液排出后遇冷就会形成结晶，使尿液变得混浊发黄，但很快就会恢复正常尿色。此外一些水溶性的维生素，比如维生素B2，也会随尿液排出，尿液呈现黄色。

所以说，宝宝尿黄受到多重因素的影响，并不只是“上火”而已，家长处理还需“对症”，平时注意多给宝宝喝水。此外，如果宝宝的尿色一直都呈黄色，同时还伴有疲乏无力、食欲不振等症状，就应当带宝宝尽早化验诊断、治疗。

“伪上火”症状之二——便秘

真相：多为喂养不当、消化不良所致

便秘并不等于“上火”，造成宝宝便秘的原因很多，大致总结为以下三方面：

①饮食原因：宝宝的肠道功能并未发育完善，当进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致使大便减少、变稠。此外，长时间饮食不足会引起营养不良，使得宝宝腹肌和肠肌张力降低，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。如果宝宝辅食中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群则会发生改变，肠内发酵作用减弱，大便容易呈碱性，变得干燥；而辅食中若含较多的碳水化合物，则肠道发酵菌增多，发酵作用增加，大便易呈酸性、变软。食物中纤维素含量过少，胃肠蠕动慢，不利于大便排出，也会带来便秘困扰。

②身体异常：如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

③精神因素：宝宝受到突然的精神刺激，或是环境和生活习惯的突然改变，也会引起短时间内不排便的情况。

综上所述，要想解决宝宝便秘的问题，调整饮食结构是基础。辅食添加不仅要循序渐进，还要注意粗、细结合，多给宝宝摄入一些富含粗纤维的蔬菜、水果，同时要多喝水、多运动。另外，日常补充益生菌粉十分有利于调节宝宝的肠道菌群，促进发酵菌增殖，促进胃肠蠕动，促进消化吸收，来帮助宝宝减少便秘的发生。比如妈妈们熟悉的大品牌——伊可新牌的“伊儿畅”益生菌粉，是专门针对有肠道问题宝宝研制的益生菌配方，可以有效解决宝宝易出现的腹泻、便秘、腹胀、腹痛、排便不规律、消化不良等问题，还能够减少肠道有害菌的数量，恢复肠道微生态平衡，提高肠道机能。另外，该品牌同系列的另一款“伊儿乐”益生菌粉，是根据新生儿的肠道适应性研制的，不仅能改善宝宝便秘情况，还能全面抗击腹泻、湿疹、过敏、免疫力差等常见问题。不仅能缓解便秘、消化不良和腹泻等肠道问题，而且还能预防过敏和提升抵抗力，益生菌简直就是宝宝健康的小帮手！

“伪上火”症状之三——眼屎多

真相：鼻泪管狭窄，无法顺畅排空眼泪

由于宝宝新陈代谢旺盛以及鼻泪管狭窄的先天生理因素，导致无法把眼泪全部排出，自然会分泌大量眼屎。如果宝宝鼻泪管阻塞，其眼部黄白色分泌物就会增多，产生过量泪液（即使宝宝没哭，也会一直流眼泪）。此外，2-3个月的宝宝容易发生睫毛偏向眼睛内部生长的情况，进而产生摩擦刺激，产生更多分泌物；还有的宝宝上眼睑延伸进眼角，直接与组织接触，加上睫毛刺激，眼泪和眼屎会比一般婴儿更多。另外，细菌感染、角膜损伤、泪囊炎等病理因素也是宝宝眼屎多的重要原因。

因此，面对宝宝眼屎多的情况，家长平时一定要将清洁工作做到位，用棉签蘸上清水，轻轻从宝宝的内眼角向外擦拭，将宝宝眼角分泌物及时清理干净，否则很容易引起感染。此外，家长还可以学习为宝宝按摩鼻泪管，从眼角至鼻子方向轻轻打圈按压，每次来回按压5-10次左右。需要注意的是，如果宝宝的双眼变得肿胀、泛红或者出现大量的深黄色粘稠分泌物，很可能是患上结膜炎等疾病的表现，应及时就医治疗。

所以，当家长应对以上三种典型的“伪上火”现象时，切不可给宝宝乱吃药、乱“败火”，应该学会找出原因，及时针对治疗，以免耽误宝宝健康发育！