孕育养娃神器
①喝温不喝凉。 ②喝淡不喝甜:各种甜饮料少喝。 ③慢喝不快喝:快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担。 ④别渴了才喝。 ⑤黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水,更容易进入细胞。 ⑥因人而喝:急性肾炎、肾功能衰竭的患者不宜多喝,感冒发烧时要比平时多喝。
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