#Strong宝宝养成记，开启宝宝的天生保护力#母乳蓝臻足矣
#Strong宝宝养成记，开启宝宝的天生保护力# 为了提升宝宝的天生保护力，我在宝宝的衣食住行方面我都做了很多的努力。 第一次是在2012年的时候喂大宝的第一天初乳，由于我的奶头大，大宝嘴小总是衔不住奶头喝不到奶水，于是我就用手动吸奶器吸奶水，被我的母亲看到了。母亲说我的奶水怎么是黄黄的，别的宝妈的奶水都是白白的，说的奶不知道能不能喝。刚好大宝宝出生黄疸高，又不爱喝我的奶水，就喜欢用奶瓶喝，那时候又不会用手机查奶水黄到底是怎么一回事。在书上找了一些资料误以为我的奶水是母乳性黄疸，索性就断奶了。 第二次是在2015年喂小宝的时候了。又是母亲说起和大宝那时一样的话，说我的奶水黄，我头脑一发热听了母亲的话，连续好几天我把黄色的奶水都给挤了，直到挤出来白色的奶水才给小宝宝喝。 满月后宝爸给我手机下载了宝宝树孕育，让我有空没事的时候在宝宝树孕育上看看学习育儿知识。有一天我看到了关于初乳是奶水黄的内容。让我知道了初乳的重要性，初乳比黄金都珍贵啊！于是我也把初乳的知识告诉了母亲。因为我家还有个妹妹还没有结婚生子，我不想到时候我的母亲让我的妹妹也把那比黄金都珍贵的初乳给挤到了。😊😊😊然而我觉定要坚持母乳喂养宝宝到两岁。 为了有充足的奶水给宝宝喝。我每天要喝三种不同的催奶汤。 1.木瓜鲫鱼汤 木瓜一个，去掉耔和削掉皮，然后切成小块，将鲫鱼一条宰好，清洗干净然后将水分控干，之后用油将鲫鱼煎黄煎透，在锅内放入适量的水，然后将煎好的鲫鱼放进去，之后加入姜、料酒、适量的食盐，煮沸之后倒入木瓜一起煲汤，等到汤变得发白浓稠的时候加入一点葱花就可以吃了。:鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用;木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处，两种食材搭配在一起催乳功效十分明显。 2.花生炖猪爪 生猪爪两个，花生200克，将猪爪清洗干净，然后划上口，将花生、葱、姜、黄酒和适量的清水一起放到锅内，先用大火煮沸，然后再用文火炖至猪爪熟烂就可以了，这道菜不仅仅可以益气养血，还具有催乳功效。 3.丝瓜鲫鱼汤 将新鲜的鲫鱼宰杀好，用清水清洗干净，然后切上十字刀花，将两面都煎黄，之后放入锅内，加上适量的黄酒，清水、葱、姜等，之后用小火慢炖20分钟，将丝瓜清洗干净，然后切成片，放到鲫鱼汤中，之后用旺火炖至鱼塘发白，加入适量的盐，在炖三分钟就可以了。这道菜具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
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