【宝宝“肠”治久安的秘诀】呵护宝宝肠胃

    想让宝宝“肠”治久安，肚肚舒适的话，我们就要呵护宝宝的肠胃了。平时我们应该注意宝宝的饮食，清淡为主，少吃上火的食物，鱼肉青菜合理搭配。青菜水果必须要吃的哦，因为它们含有大量的粗纤维，能帮助宝宝肠道蠕动，帮助宝宝肠道健康的哦。

   除了饮食，我们还要让宝宝适当的运动，多补充水分，这样宝宝才不容易便秘的哦。当然，给宝宝补充益生菌更好了。因为宝宝没有出现肠胃不适，所以平常给宝宝补充益生菌 ，我们可以补充保健型的益生菌的，像合生元益生菌就是不错的选择了。我家宝宝现在也是补充合生元益生菌的呢，每天2小包，帮助肠道健康，呵护宝宝小肚肚哦。