或许您会说:”宝宝能喝,为什么大人不能喝?”、“配方奶里添加了那么多的营养成分,不是更有营养价值吗?”
没错,配方奶中确实添加了很多宝宝生长发育所需的营养成分,但是它们的搭配比例并不一定适合我们大人的消化系统,比如说乳糖和蛋白质。
配方奶是模拟母乳的成分来生产的,而母乳中乳糖和蛋白质的搭配比例为4:1左右,所以,婴儿奶粉中大部分成分也是乳糖,这可以为宝宝提供热量,也能促进宝宝肠内有益细菌的繁殖,有利维生素B的合成。另外,乳糖可以转换为乳酸,可促进钙、铁、磷、镁及其他矿物质的吸收,而且不会使宝宝肥胖。
婴儿的消化系统非常擅长消化吸收乳糖,因为他们体内的乳糖酶活性非常高。但大部分成人体内的乳糖酶活性都比不过婴儿,尤其是那些多年不接触奶类的大人,在喝了乳糖含量较高的配方奶后,有可能出现肠鸣、腹胀,甚至腹泻、腹痛等乳糖不耐受的表现。
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