霜降时节到, 给宝宝洗澡时做到三要三不要, 才能避免着凉生病

秋冬季节，给宝宝洗澡时做到“三要三不要”，才能避免宝宝着凉生病。 

一、“三不要”： 

1. 浴室温度不要低于26度 

给宝宝洗澡时，浴室温度不能低于26度，低温下让宝宝脱光光洗澡特别容易着凉。可以大人先进浴室洗澡，待室温升高后再给宝宝洗。也可以提前1-2小时开启取暖电器，如浴霸、暖风机、电油汀等，把浴室弄暖和后，再给宝宝洗澡。

2. 洗澡时间不要过长 

给宝宝洗澡时讲究速战速决，洗澡时间过长室内温度、水温都会开始降低容易着凉，并且长时间让宝宝泡在水中，容易引起皮肤缺水，对于患皮肤湿疹的宝宝来说会加重病情。 

3. 吃饱后和空腹时不洗澡

宝宝刚喝饱奶（吃过饭）时不能洗澡，容易引起吐奶、呛咳以及消化不良，空腹时也不能洗澡，空腹洗澡时，血压血糖偏低，容易引起脑供血不足，出现头晕心悸。