益生菌一种对人体有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
没生宝宝之前,每到换季给我的感觉无非就是多加一件衣服,但自从有了宝宝后,每逢换季我就会有一丝丝的小紧张。秋干气燥,水分流失迅速,宝宝很容易产生便秘问题。我家西宝小时候每逢换季就便秘,有时候两三天都不便便,或者便便总是硬邦邦的,给她按摩肚子效果也并不明显,看她痛苦的样子,我真是比她还难受!
幸好经过了两年的育儿经验,我已经懂得了想让宝宝“肠”治久安,少不了妈妈的细心观察和平时的护理、调养,并且选择了一款安全又安心的益生菌常备家中——合生元益生菌。来和大家分享我的护理方法,希望可以给亲们一些借鉴。
宝宝在五六个月的时候,开始增加奶粉、添加辅食。喝奶粉后宝宝很不适应,开始便秘,在网上咨询了一些过来人,说有可能是某些牌子的奶粉比较燥火,换了其他牌子,情况不见好转,大便时宝宝依然大哭。后来有个妈妈告诉我,可以给宝宝喝一些菊花茶,还说可以把奶粉稍微调稀一点,加菊花晶,我见菊花晶的成分表比较安全,于是给宝宝掺一些,没想到便秘马上就止住了。以后,看见宝宝的大便比较干和硬,我就马上给她喝菊花晶水或者菊花茶,效果很好。
宝宝再大一些,也出现过便秘,除了不败的菊花晶疗法外,我会注意在主食中掺一些小米、玉米等粗粮,多准备一些蔬菜。红薯、韭菜、芹菜、南瓜、香菇、藕等长纤维的蔬菜,都有很好的通秘作用。多喝水和吃水果是我和宝宝都喜欢的。饭后半小时吃点水果,比市面上很多现成的油炸类零食营养和卫生很多。水果不仅含丰富的纤维素,还含有多种果酸和果胶,不仅增加食欲、保养皮肤,也能促进食物的消化吸收。香蕉、柚子、苹果都是不错的防便秘的食品。对于懒怠活动的宝宝,还可以给他们做腹部按摩操,顺时针、逆时针给宝宝肚子按摩画圈,每天各五分钟,帮助宝宝的肠道蠕动起来。
但是,如果当宝宝已经出现便便时候很费力、便便较硬,甚至宝宝一便便就哭闹的情况,那就是严重便秘了。这时候,清火的蔬果已经不能解决宝宝的便秘问题了,这个时候我就会及时给宝宝补充益生菌,帮助调节宝宝的肠道菌群平衡,降低大便的硬度,增加排便次数,帮助宝宝顺利通便。
我给女儿选择的是 合生元益生菌 。
宝宝要想身体好益生菌是必备品,那么在众多品牌中,我为什么要选择合生元品牌呢?除了是妈妈们皆知并信赖的资深品牌之外,其实还因为:合生元益生菌冲剂是选用法国进口的菌粉,具有耐胃酸耐胆汁、粘附力强、亲和人体等优势。而且其选用了肠道中的优势益生菌婴儿双歧杆菌和瑞士乳杆菌等活菌,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,采用了Bio-support技术,持久保护益生菌的活性,常温下可保存18个月。益生菌的功效就取决于菌株,并且只有活的益生菌菌株,才能发挥保护肠胃健康的作用。世界卫生组织也明确强调过“益生菌的标示应该包括菌株名,因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株。并且合生元益生菌,具有保健食品的蓝帽子标志。宝宝服用每天早晚各一包,调节肠道菌群,帮助营养物质的消化吸收,可提高宝宝抵抗力,安全健康。不会像服用益生菌药品那样存在重重顾虑。
合生元益生菌每包的含量是1.5g,颜色白色,很细,粉末状,没有任何杂质。在温水中溶解的速度很快,最后轻摇水杯,会发现里面的沉淀物都很少。而且合生元没有任何异味,宝宝非常容易接受,可以添加在宝宝的日常饮食中。
在这里稍微小科普一下,其实除了预防宝宝便秘,合生元益生菌的其他好处也多多哦,每个有宝宝的家庭都可以备一些合生元益生菌呢!
功效一、治疗和改善腹泻:宝宝服用合生元益生菌,可以调整肠道菌群,保护宝宝肠道黏膜,还可排除肠道内的有害菌,有助于营养物的消化和吸收,让宝宝肠道功能尽快修复好。
功效二、改善消化不良:宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,合生元益生菌可促进消化。消化正常了,宝宝胃口好,自然就长的好!
功效三、改善湿疹过敏等症状:宝宝反复湿疹的主要原因是过敏,合生元益生菌能辅助治疗过敏。
功效四、提高宝宝的免疫力和抵抗力。实践证明长期服用合生元益生菌对宝宝抵抗力的提高大有裨益,我家宝宝经常吃合生元,身体非常的棒!很多妈妈也都反应合生元对宝宝的身体健康非常有帮助呢!
作为妈妈的我们,千万不要忽视孩子的肠道调理,只有小时候把肠道呵护好了,孩子的健康才会更好地得到保障。记得家中常备合生元,有了它“MaMa般的保护”,我们的孩子成长一定会更给力!
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