1.了解离乳的时间 虽然这个问题已经多次被强调过了,但依旧有人还有人在问是不是6个月后的母乳就没有营养了,包妈再强调一遍,这个说法是不科学的,6个月以后的母乳依旧是有营养的。世界卫生组织、中华人民共和国卫生部,都建议母乳喂养到2岁或2岁以上。美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁,1岁以后根据母子双方共同意愿“爱喂多久喂多久”,所以只要条件容许,各位妞儿就放心的喂吧。 2.循序渐进的自然离乳 现在都提倡自然离乳,说的就是要循序渐进的,科学的断奶,而非是一说断奶就立刻不给宝宝吃母乳了,要让孩子有个适应的过程。 3.选择一个合适的离乳季节 给宝宝选择一个不冷不热的季节离乳比炎热的夏天要好。但是在这里宝妈提醒各位妞儿一句:虽然春季和秋季是最好的离乳季节,但咱们尽量避免在刚刚换季的时候,因为这时候的天气多变,正是宝宝容易得病的时候。 4.离乳前要与宝宝沟通 宝妈在给大宝二宝离乳时候,都会提前和在他们说类似这样的话:“妈妈非常爱你,但是你已经长大了,奶精灵要飞走了,去找刚出生的小baby了,要做好不吃奶的准备呀!”让他们知道不是妈妈不要自己,没有被抛弃的感觉 5.提早让宝宝适应其他食物 在给宝宝离乳前,最好能让宝宝接受辅食或者奶粉,让他(她)知道除了母乳还有很多其他可以吃的东西(因为宝宝的个体差异,有的断奶比较早有的比较晚,要根据宝宝的实际情况填加其他食物)。 6.注意保护自己的乳房 在离乳时候咱们别光顾着看娃应该注意些什么,也要关心一下自己,注意乳房清洁,根据自己奶量的情况,要做好充足的“回奶”准备,及时观察自己乳房的情况,防止因为涨奶得乳腺炎。
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