所有宝宝都是父母的小天使，从出生那一刻起，作为父母能做到的第一件事便是臻（真）心臻（真）意给宝宝最好的保护。对于初生的宝宝来说，喝奶是第一件大事。可是为了给孩子最好的保护，很多妈妈都普遍认为并崇尚母乳喂养，因为我们知道，母乳是宝宝合适的口粮，是宝宝最好的营养来源。
由于我家宝宝早产一个月，加上当时我的母乳分泌不足，再一个顺产侧切的下面发炎，躺着都是问题，更不用说坐着喂奶，我娘家非要锻炼我坐着给宝宝吸奶，心真的碎一地。我们也都知道母乳是最亲和人体的营养，是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，但是我不够母乳喂养，并不代表我不爱宝宝，给不了我家宝宝最好的保护，给不了宝宝strong的身体。我虽然是新手麻麻一枚，但是我可以学习，一切从零开始学起，我也可以把我家宝宝打造拥有strong的好体质。
老公觉得我下面发炎坐不了又难受，打算直接断奶不喂母乳，奶粉也可以。我否认了，我依然想让宝宝得到母乳般的关爱，于是侧切发炎处好多了的时候，我依然尽我所能给宝宝吸奶，坐不了我就躺着给宝宝吸，虽然后面躺多了遇到了肛裂出血问题，我依然坚持给予宝宝母乳。虽然宝宝一直都混合喂养，但我也感谢选择了美赞臣蓝臻奶粉。让我的宝宝喜欢母乳也不抗拒蓝臻奶粉，我能在母乳和奶粉之间切换自如给宝宝喝，营养也更全面均衡。宝宝由出生身高46cm、体重5.4斤长到现在五个月身高72cm、体重20斤的大胖小子一枚，变得strong-strong-strong的了。出生和五个月的对比图看下：
每天一出街，别的麻麻带着几个月甚至一两岁的会走路的活蹦乱跳的宝宝，看到我家宝宝比她们的宝宝还高大strong。都会跟我交流育儿经，都问我怎么养的，我家宝宝吃的啥，怎么可以那么高大。我就和她们复述一遍我的经历。我是这样打造我家宝宝变得更加strong的：
宝宝出生前的奠基。
1、备孕时期粑粑麻麻要有个好的身体体质，为宝宝的健康打下基础。备孕期间，我基本天天都和老公一起在阳光的沐浴下跑步，有空一起看书学习一起打羽毛球打乒乓球踢足球，他说我太瘦了，很容易感冒，体质不好到时候生小孩宝宝体质也不好，所以要带着我锻炼身体，就这样天天锻炼了半年，身体真的倍儿棒。准备怀孕或者备孕期的粑粑麻麻可以来取经给你们经验，真的有作用呢。宝宝出生到现在五个多月，一次都没感冒发烧，我从备孕到现在也没感冒发烧。
2、孕期合理运动，合理膳食，多听音乐，保持好心情好心态。良好的胎教就是孕妈每天生活点滴的折射。如此无挑剔的生活作息与规律，无形中的胎教也培养了strong宝宝。
3、补充妈妈奶粉。为了宝宝能够全面吸收营养，我孕期喝的是美赞臣妈妈奶粉。营养到位，宝宝才能智育成长。
宝宝出生后的培养：补穿住行动玩睡吃，全体出动。
1、补：给宝宝补AD滴剂、补钙、益生菌、凉茶。我觉得补AD和钙，就好比盖房子的地基一样，营养补充好比钢筋水泥，要是补充不到位，宝宝的体格这个“根基”不能够扎得稳当。0-3岁是宝宝骨骼发育和免疫系统完善的重要时期，要想宝宝拥有“小模特”的大长腿与健康strong的体魄，维生素AD和钙至少要坚持每天服用，直到宝宝3岁，有条件的话，可以吃到孩子18岁，因为宝宝长牙、换牙、长个子，都是很需要的呢。维生素AD和钙是宝宝身体的基础原料，只有不断积蓄才能使骨骼增长，身体健壮。而益生菌可以调节宝宝的肠胃功能，增强抵抗力。凉茶是在预防万一我吃了热死的食物导致宝宝上火，可以喝喝凉茶降火。
2、穿。针对春夏秋冬不同的季节不同的气候，我会适度给宝宝增减衣物。怎么判断宝宝冷了还是热呢？这一招很管用：摸摸宝宝的后背。如果有点汗水，就是宝宝热了，如果没有汗水，摸摸小手，小手不凉就是正好，小手冰凉就是冷了。不过，养孩子要三分饥和寒，千万不要给宝宝裹很多衣服，一般家长穿两件，就不要给宝宝穿两件半。这样宝宝的抵抗力也会好很多，不会整天感冒。
3、住。宝宝很小的时候，我们是放婴儿推车让宝宝独立睡觉。后来宝宝越来越大个，我们换了婴儿睡床，宝宝能够双手打开睡觉，舒服的睡眠环境真的对于宝宝的健康成长有着无比轻重的作用。婴儿的被子一定要纯棉的，隔三差五要拿出去晒晒太阳，杀杀细菌病毒。宝宝身体也会棒棒的。
4、行。平时早上我会推着推车带宝宝出去买菜，晒晒太阳，和小区的麻麻们交流育儿经。宝宝很喜欢出行喔~尤其看到其他小朋友，宝宝心情好兴奋的。傍晚也带宝宝出去晒晒太阳，晒晒温和的太阳，也能促进钙的吸收呢。晚上宝爸下班回来了，吃了晚饭，一家三口出去散散步，宝宝一天的心情好好，晚上睡得嘛嘛香喔。
5、动。即运动。对于宝宝的体格锻炼来说，能促进骨骼、肌肉、韧带、关节的发育和功能，让宝宝体魄健壮不是事喔。
6、玩。白天太阳比较热辣的，晒了太阳回来休息了，会陪着宝宝玩游戏，读绘本故事等等。宝宝拥有好的体格，当然大脑也要跟上，才能在未来做一枚strong的美男子有木有。哈哈^_^
7、睡。建立一套比较固定的睡眠模式。每天晚上10点到11点全家睡觉。宝宝一觉到隔天八九点呢，粑粑麻麻也可以睡得香香的，“臻”贴心，宝宝喝了蓝臻奶粉睡得舒畅。
8、吃。最最关键的当然是宝宝的口粮。所以，健康又strong不是梦，营养补充首选美赞臣。对于健康又strong这件事，很多家长笃信“绝对遗传”，对孩子放手不管；还有家长认为孩子“能吃就能长”，错误观点比比皆是。假如我没有选择美赞臣，没有选择蓝臻，也许我家的抵抗力就不会这么好，估计已经感冒发烧或者住院了。感谢蓝臻，给我“臻”（真）挚，让我家宝宝抵抗力好好。
我为什么说这个美赞臣蓝臻系列能增强宝宝的抵抗力呢?因为美赞臣蓝臻是高品质纯净欧盟奶源,100%荷兰原装原罐进口，并且蓝臻是实现全程安全追溯系统的，每一道环节都是有据可查的，它含有两种重要的营养成分——乳铁蛋白和MFGM乳磷脂。乳铁蛋白有助抑制多种有害细菌生长，它与益生元组合共同作用，可保护肠道和呼吸道健康，帮助宝宝建立自身抵抗力系统，增强宝宝抵抗力，而MFGM乳磷脂则包含神经鞘磷脂，是神经纤维的重要组分，有助保护神经信号快速、完整的传输。MFGM乳磷脂和DHA强强联手，助力成就宝宝聪敏大脑，拥有strong体格。
我查了并对比了好多款奶粉，我觉得蓝臻最接近母乳，为出生宝宝准备是明智的选择，它不含淀粉，拥有乳糖配方，有效减轻新生宝宝的肠胃负担，适合宝宝消化吸收，为新生宝宝提供母乳般的营养支持。
从奶粉配方来说这还是一款好奶粉，粉质细腻，易溶解不挂壁，色泽自然，奶香也纯正，贴近母乳，宝宝也喜欢喝。对于粑粑麻麻来说，选择一款适合自家宝宝的奶粉是一件非常重要也是非常头疼的的事情，不但宝宝要肯喝，而且同时要考虑到提高宝宝的抵抗力、加强大脑的发育和健壮身体的体格。
这一款的美赞臣蓝臻奶粉真是我的“恩人”，最重要的是宝宝习惯并喜欢喝这个奶粉，喝了不会拉肚子也不会上火，最关键没感冒发烧，身体strong的，那就是我最欣慰的事情了。
培养宝宝健康strong的体格，可以说是一件“功在现在，利在未来”的大事，而且贵在坚持。虽然我是新手妈妈，但不要忽视了我的学习能力，我如此“臻”心“臻”意呵护宝宝，只为宝宝在“蓝”天下健康茁壮成长。各位粑粑麻麻，我把我家宝宝养得更加strong的秘诀，你get了吗？希望各位粑粑麻麻的宝宝健康又strong~ 噢耶。
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