4个方法给你一个强壮的Baby

你可以和孩子一起玩耍，再不玩，你就老了

1､给孩子时间去练习。

我家的孩子学走路很慢，她1岁之前就已经完成了第一个步骤，随着时间的推移，她就学会了更多的动作，但一切都非常缓慢。大概在1岁半时，突然间，她好像发展特别迅猛，学会了跑，攀爬，跳舞。

2､让她活动起来。

现在，她已经2岁了，身体异常灵活敏捷。当我们遇到熟人时，他们都会说：“哇，你孩子跑得真快！”她可以很灵活地爬上梯子，或者厨房的高脚凳。随着时间的推移，她会变得更加自信，并快速得到新的技能。我每天都得追着她，寻找一个平衡点，既能努力保护她，又能保证她自由地成长。

3､学习如何一起玩。

刚才说的平衡点是很难把握的，尤其是孩子不需要你帮助时。比如，她在爬一个滑梯时，如果的手在下面托着，她就会把我手推开。如果我想把她放在我腿上，和她一起滑下来，她会大叫“不要！”所以这种平衡点很难琢磨的。所以我都是和她保持一定距离，但还在我掌控中。比如在爬一些大型游乐设备时，我会紧跟着她，和她保持一臂距离，以防万一。如果去孩子专用的场地游玩时，我就可以让她自由活动，让她尽情玩耍，而且不用害怕受伤。

4､多鼓励孩子锻炼。

拥有一个如此活跃的孩子是有好处的，那就是你能和她一起锻炼，虽然这很累人，但确实有趣。每天在公园里跑来跑去，在操场上爬上爬下，这是我最喜欢做的事情，我承认，和女儿疯玩一个下午会让我浑身酸痛，但是我喜欢。我迫不及待地想在她长大前，把所有的精力都花在运动锻炼上，反正没坏处，没准儿她将来会成为奥运选手呢。

作者介绍：Christine Knight。她是一个充满热情的母亲，是澳大利亚移民，现在居住在纽约布鲁克林，她是brunchwithmybaby.com网站的联合创始人，该网站致力于帮助父母在纽约和悉尼寻找美食。

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