什么时候和孩子分床睡?应不应该和孩子分床睡?曾经有做过一个问卷:问过朋友圈里的孩子家长,10位10岁以内的孩子家长,其中,5名孩子还和父母、长辈一起睡;3名有时和父母一起睡,有时自己独立睡眠;另有2名是孩子独自一人睡觉。
有孩子到了6岁以上了,还是没有和爸爸妈妈分开睡觉,我们不能完全说是孩子的原因,而是家长的原因,家长担心孩子会哭,会一个人睡不好,也有家长离不开孩子,抱着孩子睡觉才踏实,可往往是这样的爱,真的是在影响孩子的心理健康。
1、什么时候必须和孩子分床睡?
不能过早的在3岁之前就和孩子分床睡,太早的话孩子缺乏安全感,也没有独立的自理性,太早的话也会引起孩子的心理问题及性格。
最合适的时期是等孩子3岁以后,3到6岁是这一整个过程的训练及完成期,无论如何,这个分床睡的计划不能迟于6岁完成。尤其是异性家长,比如爸爸带女儿,妈妈带儿子,如果6岁以上还在一起睡的话,很容易导致孩子性启蒙方面的发育和心理健康造成影响。所以,从孩子3岁上幼儿园开始就是实行分床睡的最佳时间。
2、3岁以后和孩子分床睡得必要性:
一,不会影响夫妻感情,从父母的角度来看,父母也需要有自己的空间,如果3岁以上的孩子和你们一直睡一个房间,父母想做点什么都不行,因为会顾及孩子。
父母的亲密关系是孩子不能介入的,如果孩子一直介入其中,对孩子的情感发展、独立性、自信心等都会有影响。
二,孩子自上幼儿园之后,他们也需要自己的生活圈子和空间,妈妈训练宝宝分床睡也是给予孩子独立的空间,也是给孩子一种锻炼,只是孩子一开始肯定不适应,需要家长的耐心坚持。
三,和孩子分床睡,可以增加睡眠质量,孩子大一点了,睡觉姿势多变,总是不安稳,和爸爸妈妈睡一张床难免会压到对方,所以给孩子单独睡会让爸爸妈妈和孩子都睡个好觉。
3、孩子为什么不愿意自己睡觉?
一,害怕,有孩子和爸爸妈妈睡都不让关灯,更何况是让他自己一个人睡,孩子会觉得妈妈的怀抱才是最安稳的地方,有孩子必须抚摸妈妈的头发或者拽着妈妈才会睡着。时间一长,孩子的依恋心理会不愿意自己睡觉了。
二,有时候和爸爸妈妈睡觉,睡前可以听妈妈讲故事,和爸爸玩游戏,突然间自己睡觉,这一切计划全部泡汤,所以孩子幼小的心灵是接受不了的。
4、怎样训练孩子自己睡觉?
如果家里孩子3岁以上了,孩子对于自己独立睡觉还是很抗拒,那家长就要这样做。
一,和孩子商量,打招呼,孩子到了一个月龄段就要和孩子打招呼了,在平时睡觉的时候要提前给孩子灌输分床观念,只有经常给孩子说,然后训练孩子的时候,孩子才不会太抗拒。
二,大人要下定决心,和很多家长沟通过程中,没有分床睡成功是因为大人的不忍心,不忍心孩子哭,舍不得孩子想陪着他们睡。所以,一旦家长决定给孩子分床睡,包括如厕训练,就要坚持,没有意外情况就不能轻易反悔,否则下一次会比第一次更难。
三,刚开始的时候先分床不分房,循环渐进就是这一个道理,平时一直跟父母同睡的宝宝,不能直接过度到宝宝一个人睡,这样会让宝宝缺乏安全感,产生恐惧的心理。妈妈们可以先跟宝宝分被窝睡,然后再分床不分房,让孩子慢慢适应。在这个过程中,家长也要关注孩子的心理及状态,在孩子脆弱的时候要注意安慰。
四,之后过渡到一个人睡一个房间后,晚上睡觉的时候妈妈也不要关门或者锁门。如果条件可以的话,最好安排在隔壁的房间,在视线范围内,让孩子知道爸爸妈妈就在隔壁。
五,睡前陪伴,讲故事,以前和爸爸妈妈一起睡的时候,爸爸妈妈会讲故事或有睡前小游戏,即使孩子一个人睡也不要把这些环节漏掉,不然孩子会因为这个闹脾气或抗议。这也算是睡前陪伴,给予孩子足够的安慰孩子夜晚睡觉才会安稳。
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