很多孩子面临着睡眠不安,主要和肠胃不适有关。3周~6个月的孩子容易肠绞痛、肠胀气,这些问题都会影响到孩子的睡眠。 引起肠绞痛的原因很多,其中对配方粉耐受不良是常见原因之一,建议将配方粉换成部分水解配方。妈妈的饮食也会影响母乳的成分,有时候会导致肠绞痛的发生。因此妈妈要回避刺激性食物,根据具体情况可能还需要回避容易过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等。 孩子睡眠不安时,家长还需留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子上气道不畅通,就会出现张口呼吸。一般来说,鼻塞(鼻粘膜水肿、分泌物过多),可致上气道畅通不良。 疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但这种情况下,一般都会伴有疾病的其他症状,比如发烧、腹泻等。 最后提醒一下,天气转凉,很多家长可能给孩子盖得太多、太厚,导致孩子也睡不踏实。
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