【新手报到】宝宝夜里睡不踏实？

很多孩子面临着睡眠不安，主要和肠胃不适有关。3周～6个月的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠。 引起肠绞痛的原因很多，其中对配方粉耐受不良是常见原因之一，建议将配方粉换成部分水解配方。妈妈的饮食也会影响母乳的成分，有时候会导致肠绞痛的发生。因此妈妈要回避刺激性食物，根据具体情况可能还需要回避容易过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。 孩子睡眠不安时，家长还需留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子上气道不畅通，就会出现张口呼吸。一般来说，鼻塞（鼻粘膜水肿、分泌物过多），可致上气道畅通不良。 疾病也可能是孩子睡眠不安的原因。但这种情况下，一般都会伴有疾病的其他症状，比如发烧、腹泻等。 最后提醒一下，天气转凉，很多家长可能给孩子盖得太多、太厚，导致孩子也睡不踏实。