最近听到几位宝妈反映,宝宝夜里睡觉不安稳,很担心宝宝到底是怎么了,一起来看看她们的问题:
宝宝一
宝宝1岁半,晚上睡觉会突然惊醒,哭得很大声,给她奶粉喝之后就安静下来,再哄一会就睡着。
宝宝二
孩子明明是睡着的状态,可是会突然开始大声哭并伴随着尖叫,想走过去安抚他的时候却发现,孩子依然是睡着的状态,好担心啊!
宝宝三
我家宝宝快2岁了,最近几天晚上我因为工作的缘故,由孩子的爸爸哄他入睡,结果老是睡半小时左右就突然惊醒,还止不住的哭,最后,还是得枕着或者搂着我的胳膊才能睡着。
这三位宝宝是怎么啦?答案:出现小儿夜惊!
什么是“小儿夜惊”?
小儿在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,有的还自言自语,别人却听不懂他在说什么,有的孩子会用手摸着嘴,或者手到处乱指,有的孩子甚至下床行走,神情十分紧张、恐惧,甚至呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗,但对周遭事物毫无反应,数分钟后缓解,继续入睡。这种发作即小儿夜惊,若经常出现又称小儿夜惊症。
夜惊的宝宝是不是有什么大问题?
这是宝爸宝妈最关心的问题,区分方法有两个!
第一,宝宝白天有没有很好地渡过?
如果宝宝真的哪里不舒服不会仅仅只是夜晚睡觉时哭喊,清醒时也会哭喊。如果宝宝只是夜晚惊醒哭泣,白天没有任何问题,那么出现大问题的概率比较低。
第二,惊醒哭泣的程度有多严重?
如果只是睡着时偶尔惊醒抽泣,哭出声音,时间也不长,也没有发生类似梦游病等情况,那么父母不妨再多观察一下宝宝的状态。如果哭泣非常严重就要带宝宝去医院了。
有什么办法吗?
有!做一个简易薰衣草枕头,还你一个安睡天使!
✿薰衣草原产于南欧,尤其地中海一带,薰衣草精油主要应用于芳香疗法或按摩方面。
✿1993年,爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把从罗勤、刺柏、薰衣草和甜牛至属植物中提取来的挥发油混合使用于改善睡眠。
✿中医认为薰衣草有镇静安神,舒缓神经,滋润皮肤的功效。
给宝宝做个简易薰衣草枕头
1.将宝宝的小枕芯拿出来,然后在表面缝制一个夹层;
2.往夹层里铺上薄薄的薰衣草花干,不能放太多,味道淡淡的即可,有助于镇静安眠;
3.最后把做好的枕芯塞回枕套里,就可以静静地睡觉啦。
注意:薰衣草在使用一段时间之后,最好能够更换掉。如果天气潮湿的话,要经常拿出去晒晒。薰衣草枕头建议用于1岁以上小儿。
本文资料来源于著名儿科中医师郭强中主任
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