孩子感冒第一阶段很重要，教大家根据鼻涕和痰的颜色辨别感冒寒热

秋冬季节孩子特别容易感冒，早晚温差大导致孩子的防御系统出问题，一个阶段特别关键，就是小朋友刚刚受寒的阶段特别关键，前边怎么识别就很重要。

孩子感冒的第一阶段，皮毛最先感觉到

做爸爸妈妈的，平常一定要随时跟孩子沟通，让他们去体会天气变化时皮肤的感觉。这样一旦感冒，孩子才能准确描述他们的身体感受。

有时孩子自己形容不出来受寒后的感觉，但是你能感觉到，本来孩子的手是温暖的，一摸孩子的小手冰凉，脚也是凉的，这就是寒邪犯到皮毛了。

外来病毒侵袭身体的时候，人体最先感觉出现问题的地方是皮肤、汗毛、头发、腋毛等，因为“肺主皮毛”。 为什么说“肺主皮毛”呢？因为肺具有宣发功能。如果肺气弱了，动力不足，营养物质就无法送到全身，尤其是体表无法得到滋养，那么皮毛就会出现问题。

所以，寒邪一旦侵犯到肺了，此时体表的肌肤会处于紧张抑制状态，我们马上会感觉到皮肤发冷、发紧、怕风，这是最明显的变化。

看症状

鼻涕颜色

打喷嚏，流清鼻涕，像水、鸡蛋清一样透明的，这是代表寒；

黄鼻涕一定是有热和绿鼻涕大部分情况是有热；

像胶一样白鼻涕说明有寒还剩一点邪气。

这是观察寒热最直观的特征，这样大家就会区分。家长如果会识别，能够掌握观察，就能解决很多问题。

痰的颜色

再说痰刚感冒的时候一般没有痰，如果有痰：

黄色的痰说明已经有热症；

白色清色的都代表有寒；

黄色和绿色的代表有热。

孩子这样，大人也这样，如果您感冒了，从鼻涕和痰的颜色上就能区分，寒热至少要分清。

痰和鼻涕的颜色在区分寒热中特别重要，就是通过这些信息区分寒热，如果是寒，就用温热的药，如果是热，就清热，大家可别用反了噢。

严格地说，在中医里面，怕冷有“恶寒”和“畏寒”之分。恶寒多是在外感病的初期出现，是寒邪入侵导致的，此时即使是多穿衣服，多盖被子，怕冷的情况也不会有明显的缓解；而畏寒则是身体自身正气不足，往往是病了很久的人，或者身体很弱，阳气不足的人，这种人总是要多穿衣服，很怕冷。但是这种怕冷只要多穿些衣服，多盖被子就会缓解。

如果邪气再往里面走，会全部化热，人会出现高热、痰黄、胸部疼痛等症状。此时就不是自己能处理的了，一定要及时去医院寻求医生的帮助才好。

孩子受寒感冒(寒邪入侵)的第一阶段，家长一定要第一时间关注。这个阶段有长有短，一般冬天会长一些，可能会连续数天；夏天则会短一些，短的时候一两个小时就过去了。如果父母能在这个阶段把寒祛除出去，相信孩子的感冒很快就会被控制住。