最近很多宝宝都咳嗽了，给大家分享一个食疗方法。

蒸橙子 橙子的vc含量很高，而且橙皮里面还有两种成分，具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，另一个是橙皮油，这两种成分只有蒸后才能从橙皮中挥发出来，溶于水中，能够起到化痰润肺的效果，对宝宝久咳不愈有奇效！ PS：如果还看不懂怎么做的话，私聊我教你方法。