精营养好看好彩头——美厨娘妈妈教你做金秋福袋

 

今天立冬啦，小伙伴们都吃饺子了吗？刚刚过去的秋天，你们都收获了什么？是美好的爱情？可爱的孩子？抑或金灿灿的稻谷，满满的粮仓？

都说秋天是丰收的，是黄橙橙金灿灿的，是洋溢着收获的季节呢，今天我们的主题就是留住秋天，纪念刚过去的美好。

秋风，吹黄了绿叶，吹熟了果实，吹来了五谷丰登，甜蜜祥和。

今天，乘着悄悄袭来的冬日寒意，给大家带来一道暖暖的金黄富贵的黄金福袋。

 

主料：胡萝卜半根，芦笋6根，鸡蛋3个，鱼肠2根，牛肉松适量，米饭适量。

1.鸡蛋打散。

2.加入3克玉米淀粉搅拌均匀




3.锅中刷油。




4.倒入蛋液，一定要小火。




5.芦笋切断，鱼肠，胡萝卜切丁

6.先下胡萝卜翻炒片刻。

 

7.接着下芦笋翻炒。

 

 

8.最后加入鱼肠翻炒。

9.加入放凉的米饭翻炒。

10.加入牛肉松一袋。

 

 

11.加入生酱油调味。

12.全部食材翻炒均匀备用。

13.葱一根焯水备用




14.把蛋饼平均分成4份。

 
15.取保鲜袋装入适量米饭压成饭团。

 

16.饭团放在蛋皮上包起，用葱收口。

 

 

完工~

 

这个冬天，和我一起动手做个黄金福袋，给自己讨个好彩头吧。

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