近期,各地开始了跳崖式降温,据说北方已经开始供暖了,而南方还在阴冷中遭受魔法攻击。对于有娃的家庭,尤其是新手妈妈来说,最担心的就是宝宝着凉生病。除了注意穿盖适宜外,洗澡也是引起着凉的关键。
秋冬季节,给宝宝洗澡时做到“三要三不要”,才能避免宝宝着凉生病。
一、“三不要”:
1. 浴室温度不要低于26度
给宝宝洗澡时,浴室温度不能低于26度,低温下让宝宝脱光光洗澡特别容易着凉。可以大人先进浴室洗澡,待室温升高后再给宝宝洗。也可以提前1-2小时开启取暖电器,如浴霸、暖风机、电油汀等,把浴室弄暖和后,再给宝宝洗澡。
2. 洗澡时间不要过长
给宝宝洗澡时讲究速战速决,洗澡时间过长室内温度、水温都会开始降低容易着凉,并且长时间让宝宝泡在水中,容易引起皮肤缺水,对于患皮肤湿疹的宝宝来说会加重病情。
3. 吃饱后和空腹时不洗澡
宝宝刚喝饱奶(吃过饭)时不能洗澡,容易引起吐奶、呛咳以及消化不良,空腹时也不能洗澡,空腹洗澡时,血压血糖偏低,容易引起脑供血不足,出现头晕心悸。
二、“三要”:
1. 水温要控制在38-40度
对于新手妈妈来说,给宝宝洗澡时最好用水温计先测量下温度,等熟练后就可以自己试温了。有些老人认为天冷时给宝宝洗澡要用热点的水,洗洗就慢慢变温热了。实际上宝宝对温度是非常敏感的,有时大人觉得温热的水,对宝宝来说已经过烫了,所以水温一定要适应。
2. 洗完澡后立即擦干
给宝宝洗完澡后,要立即擦干全身,不要让宝宝头发湿漉漉或是身上还有水珠就离开浴室,这种情况是最容易引起感冒的。擦干后,立刻穿好衣服或是裹好浴袍,用干毛巾包着头部再离开浴室。
3. 洗完澡后要喝点水
浴室的温度过高,皮肤表层的水分蒸发会引起宝宝口渴。洗完澡将宝宝身体擦干后,及时让宝宝喝温水补充水分,可以缓解洗澡带来的不适。(来源于网络)
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