难得放假,在家就给小sunny研究辅食,最近sunny特别喜欢吃辅食,不论弄什么都能配合我吃的光光,所以我很高兴给他做辅食,因为每次辅食里面我都会给他加一勺Healthy Times有机奶粉,他里添加了有机乳脂和乳糖,会散发出自然的奶香味和淡淡的甜味,做出来的辅食会更美味可口,宝宝吃的更香!
这周做的就是南瓜蒸蛋,正好带他去超市玩的时候,他特别喜欢哪个日本小南瓜,我就给他买回来了。
食材:半个日本小南瓜,一个鸡蛋,一勺Healthy Times有机奶粉
1.将南瓜切块,放入锅中蒸熟,用筷子轻轻戳一下,很容易贯穿就是熟了;
2.把南瓜去皮去籽;
3.用勺子等工具,把南瓜压碎,弄成泥,这就是南瓜泥了,也可以直接给宝宝吃的;
4.一勺Healthy Times有机奶粉,加30ml水,再加一个鸡蛋搅匀;
5.盖上保鲜膜,放入锅中大火蒸,10分钟左右就可以了。
出锅凉一会就可以给宝宝吃了,宝宝一口一勺的很快就吃完了,如果宝宝还没有吃蛋白,可以去掉蛋白再弄,这个适合可以吃辅食的宝宝,6个月以上都可以吃的。
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