怀孕后你的肚子一天天长大,等到你瓜熟蒂落的那一刻,你的肚皮也跟着你笑开了花,没错!是笑开了花。这个花,就是妊娠纹,它们遍及你的腹部、胸部、臀部还有大腿... ...到那个时候,你还开心吗?
相信你们跟园丁一样都发现了,很多明星妈妈生完宝宝之后都木有妊娠纹,难道她们有什么特殊的手段?下面,本园丁就来扒一扒,明星辣妈们的防纹秘籍。
1、控制体重
妊娠纹的很大一个原因就是孕期体重增长得过快,多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物,可以增强皮肤弹性。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物,避免体重增长过速。已经40岁却拥有逆生长童颜的徐若瑄,产下儿子李V宝后不仅人气不减,徐若瑄从孕期就每天都在Instagram上分享食谱,透过健康又营养的孕期食补避免避免不正常的体重飙升!
2、使用妊娠纹防护产品
在妊娠纹还未出现之前,就可以坚持使用妊娠霜作适当按摩,可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,避免妊娠纹的产生。这里还是要说徐若瑄,4个月用了18瓶预防妊娠纹的产品,你还敢不保养吗?对于普通宝妈来说,不至于用到18瓶,一套BUDDATE发芽时光的预防妊娠纹组合套装足以。
其中大的那瓶是积雪草舒纹防护霜,预防用的,足足有200g,小的那瓶是瑞吉斯蒂舒纹修护霜,是要是长了妊娠纹的部位,不管是产品还是产后,都可以用来修复,有效率可以达到72.5%,也有很多产后孕妈妈直接买3瓶瑞吉斯蒂舒纹修复霜进行修复,一个周期下来,大家都反应妊娠纹的淡化效果很明显。感兴趣的孕妈妈可以戳链接了解一下哦!
https://m.meitun.com/mcms/LOyQcuuBO?supplier_id=2394&mtoapp=0
3、坚持锻炼
适当的运动不仅可以控制体重,对于增加肌肤弹性也有不错的作用,姚晨怀孕的时候一直坚持锻炼,宝妈们也可以每天坚持散步,有空的时候做做瑜伽,孕期锻炼身体也有助于分娩。
说了这么多,园丁想告诉各位宝妈,之所以那么多明星辣妈,不是因为大家有啥特殊“良方”,而是明星们的防纹意识比较强,各个方面都可以注意到,从怀孕伊始就开始“面面俱到”,大家都是辣妈哦!
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