1、爱上饮食
我的孩子长在农村,农村有一点好,可以放肆的吃有机蔬菜,吃无饲料无激素养殖的家禽,吃自己种的粮食,所以孩子吃的食物上面我还是不用担心的。孩子是我粗养的,零食什么的也没给他养成习惯,就吃面点类的,其实饭吃的饱饱的根本就不会想要吃零食,很多家长习惯宠着孩子,孩子不好好吃饭怕他饿着就给各种零食,这样不仅没营养还造成了坏习惯。虽然生在南方,可是每天让他习惯吃一碗面,多放些蔬菜一起煮,因为多吃面食也是可以补钙的,也避免了饮食的单一。从小到大每次吃东西我都会营造轻松又愉快的环境,开开心心的吃一顿,比如经常会做蛋炒饭,放各种颜色的蔬菜,这样又漂亮又有营养,这样孩子很喜欢吃饭,一到饭点超级开心。我的孩子不胖,但很结实,也很健康,我不会让他没节制的吃,每次也都基本定量,形成规律,要是很饿的话就少吃多餐,不能要么撑到吐,要么饿到慌,不然孩子的消化系统会紊乱,对健康也是不利的。平时还要让孩子多喝水,吃水果,不能上火便秘,这样才能有个棒棒的小体格。
2、爱上户外活动
有些父母惟恐孩子在外面玩会伤着,会碰到坏人,会冻着。其实大人们都太低估孩子的能力了。我记得我孩子还小的时候我让他和别的小孩一起玩,别的孩子摔倒了,他去扶那个孩子,帮助他。那一年他才三岁,当时我在远处看见了,心里很是感动,因为平时我基本都散养他,也没刻意去教他要怎么样,他那一刻做的估计就是“人之初,性本善”吧。所以让孩子多参加户外活动,多接处各种各样的人,面对各种突发小状况,不仅锻炼孩子的体格,还激发他各种你意想不到的潜能。我们家长要做的就是表扬肯定,不对的地方要指证,不能一错再错哟。
这只是我一点点的小心得,仅供观望
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