据说,2017下半年最强冷空气要袭击广州!
容易痛经、乳房胀痛、手脚冰冷的女同胞
该如何对付这种又冷又湿的气候?
郭强中主任说,看看中医好方法......
古人把桂花的香气称为“寒香”,“广寒香一点,吹得满山开”,桂花小得几不可见,却有强大的馥郁香气。折小小一枝,香满一间屋子,是那种低调得找不见的小花。跟中医低调典雅的气质十分相衬哦!
花做茶大多寒凉。喝花茶不要单独喝,需搭配其他食材调和药性。
要知道我们东方女同胞体质容易偏寒。
▼桂花的香气,荡涤肝脾二经的阴寒
桂花是性温的,它的香气带着微温,抵达寒积的角落,能温通经络。
香气飘到脾经,能唤醒麻木不振的脾胃,所以脾胃湿困导致的口臭、胃痛,可以喝桂花香口哦;
香气钻到肝经,能驱除肝寒,行气开郁,让沉郁的肝气和心情得以舒展。常用桂花,经前乳房胀痛,容易痛经,平时手脚冰冷的体质会慢慢改善;
桂花是女同胞们可以不用费心喝的一种花,甚至比玫瑰还要好 。因为桂花还滋养肝血,调理由于肝郁导致的月经不调。
要注意的是:孕妇忌服。
▼桂花香自天上来
【古方天香汤 】
“木犀盛开时,清晨带露用杖打下花,以布被盛之,拣去蒂萼,屯在净磁器内。候聚积多,然后用新砂盆捣烂如泥。木犀一斤,炒盐四两、炙粉草二两,拌匀,置磁瓶中密封,曝七日。每用,沸汤点服。”《遵生八笺》里称为“天香汤”。
做天香汤颇费功夫,因为要采够好多好多桂花,这里教大家做一个简单方法。
▼简易【冰糖桂花膏】
制作法:桂花加入适量的水浸泡1小时,1小时后把桂花和水分开放,桂花 可以先放一边,水和冰糖可先下锅煮至粘稠即可放入桂花,搅拌均匀收膏。(不需要煮,桂花不可久煮,久煮颜色会变)
服用法:每日一勺,用40ml温开水调匀。
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