里程碑:在照顾者的帮助下,宝宝可以单脚站立
技能分类:体格-粗大运动-平衡和协调
重要性:宝宝能单脚站立的技能需要平衡和协调能力的发展,这对于宝宝日后去参加体育和日常活动是非常必要的。
你需要准备:
小凳子
你可以这样做:
单脚站立是一个基础的平衡技能,但不是每个宝宝都能立即掌握。如果宝宝在学习这个技能时遇到困难,让他在一只脚站立时,另一只脚放在一个小凳子上。这能促使宝宝将重心转移到站立的腿上,同时另外一个腿也有一个稳定的支点。你甚至可以在他做这个动作时数数!开始时数到五,之后试试数到十。当他有所改善时,将小凳子换成球。球能帮宝宝分担一些身体的重量,但是比较挑战他的平衡能力,因为他不可能稳稳地把脚放在球上。你要让宝宝两腿轮换练习,让他的左腿和右腿都能练习平衡。
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