里程碑:宝宝能够表达更多情绪,比如难过、开心、紧张、害怕等
技能分类:社会情绪——情绪和个人表达
重要性:宝宝能感觉到多种的情绪。管理这些情绪的能力(被称为自我调节)对以后在人际关系,学校和工作中取得成功是很重要的。
你需要准备:
无需特别准备
你可以这样做:
你能看到在这个年龄段的宝宝会表达各种各样的情绪,包括快乐、挫折感、悲伤和愤怒。宝宝有了多种情绪体验是很正常的。在这个年龄段,宝宝可能会率性而为,但是你可以逐渐帮助他控制自己的情绪冲动。这有一些你能支持宝宝情绪发展的方式:
①
帮助宝宝为自己的情绪命名。当宝宝因为不能将一片拼图拼回拼板上感到挫败时,为他提供能描述他此时情绪的词汇:“把这个拼片放回那个洞里很困难,你看起来很沮丧。我能帮你把那个拼片转动一下看看能不能更好地拼回去。”
②
允许宝宝感觉到挫败。当宝宝尝试一些充满挑战的事情时,让他自己尝试,即使那会带给他一些挫折。你要克制住想要去帮他从挫折感中走出来的念头。有机会让他自己去解决问题,尝试充满挑战的任务,对他来说是很重要的,让他感受到挫败也是很重要的,因为时间久了,知道如何应对挫败感比不知所措要好得多。
③给宝宝提供和不同年龄段的人互动的机会。这会帮助你的宝宝发展社交与情感技能,让他同任何年纪的人在一起都感觉很舒服。你的宝宝会知道和小宝宝在一起要轻柔,和同龄人或大一点的孩子要一起玩。
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