剖腹产后饮食该注意那些事儿？

分娩对于女性朋友来说，是大伤元气的一次身体大消耗。而剖腹产，这种手术式的分娩方式，对产妇的身体消耗更严重。

怎样才能更好地调理好准妈妈的身体，补充各种所需能量，是“坐月子”的中心任务。但要注意了，剖腹产生完孩子后能吃什么？准妈妈在饮食上还是得有所注意。

剖腹产后饮食注意事项

1.术后6小时内禁食、禁水。

2.术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3.排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循三大原则

1.术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2.术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。注意是不多吃，不是完全不可以吃。

3.术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。（来源于网络）