宝宝现在四个月,睡觉不踏实了,以前挺好,晚上从7点多能睡到三点多,再5点多醒,7点多醒,有时候直接从三点多睡到六点多。现在从8点多开始睡,睡到12点多1点就醒了,喂奶,睡下,2点多开始揉身子,挠头,我就拍他身子,一会儿拍一次,拍拍睡了,等到3点多就拍不住了,起来吃奶,睡下,4点多就又开始揉,我再拍,拍不住我就抱起来,一抱就睡得很安稳,放下不一会又开始揉,等到5点多又起,吃奶,六点多又揉拍不住就再抱,不行,又吃奶……一晚上折腾好几回,不知道怎么回事,早上下午的睡觉也都得靠奶睡才行,睡的中途还得奶一次……这个又怎么调整