天气开始渐渐转凉,对于南方来说,这应该就已经算入冬了。没有北方那么寒冷潮湿,但对于宝宝来说,也是一个适应的过程。宝宝天性爱玩,一会骑个小车去转转,一会又忙活着学她外婆“打包”干活。像这种天气,一出汗风一吹很容易就着凉。
其实,在换季时节,注意添加衣服那些只起到基本保护作用,主要还是增强宝宝抵抗力。因此,妈妈们更应该采取有效措施,激发宝宝内在保护力,让宝宝长期拥有适应天气变化的能力。那么,怎样才能给宝宝提供内在的保护呢?毫无疑问,科学喂养是关键,来,喂养三大招数已经整理好,麻麻们请接招!
1、让宝宝多喝水
多喝水是提高免疫力的法宝之一,因为多喝水可以保持粘膜湿润,为抵挡细菌形成保护盾!所以,麻麻们要在两餐奶之间给宝宝喝水,出门在外时,为宝宝备好水壶,有了充足的水分,才能保证“粘膜保护盾”正常发挥作用哦!
2、饮食要全面均衡
营养专家表示,长期偏食、挑食、厌食可致营养摄入不全面,导致孩子抵抗力低下,增加患病几率。所以,日常一定要保证五谷、蔬菜、水果、肉蛋、豆制品的饮食全面均衡,因此,对于小月龄宝宝,妈妈记得要提供丰富多样化的辅食哦。
3、多多喂哺母乳,补充关键营养素
有条件的妈妈,要将母乳喂养进行到底。因为母乳中含有非常丰富的免疫因子,其中含量最高的核心免疫功能蛋白是乳铁蛋白(大于330mg/L),这种功能蛋白能够给宝宝提供强大的内在保护,帮助宝宝抵抗细菌病毒等有害微生物,预防因为病菌而导致的常见疾病。
所以,宝宝能拥有杠杠的抵抗力,“乳铁蛋白”是有很大的功劳的。特别是断奶后宝宝没有母乳的供给保护力就会下降。我宝宝就是母乳喂养的,在刚满周岁的时候,身边就不断有声音在说,宝宝那么大了,怎么还不给戒母乳呀,到了后期母乳已经没什么营养啦。等等等等~加上自己后期奶水也确实不怎么够了,就决定给宝宝戒母乳。回想当初戒奶前期,心里很舍不得,感觉突然就少了些什么。也担心选的奶粉不能给予宝宝最好的。经过几番对比,我选择了美赞臣蓝臻,美赞臣蓝臻含有丰富的乳铁蛋白,营养成分表清晰标明着,每100克奶粉含有的乳铁蛋白大于330毫克,这个含量接近母乳水平,完全能够满足宝宝的天生需求。此外,蓝臻还富含MFGM乳脂球膜和DHA,强强联合,不但能够给到宝宝多重保护,还能促进宝宝大脑发育,让我们的宝宝健康又聪明!这款奶粉还有高颜值的“外貌”呢~超赞的!宝宝的健康成长有你保护,臻好~
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