送走了秋天,北方迎来了孩子们期盼的冬天。北方的冬天虽然很寒冷,可是也阻挡不了孩子们对它的热爱。大家都特别喜欢下雪的日子,下雪天可以打雪仗、堆雪人。当然,冬天的美景也是格外吸引人的,雪花纷飞,红装素裹,分外妖娆。
然而,秋末冬初,骤然降温,咳嗽、感冒、发烧等一系上呼吸道疾病又开始在宝宝的世界里大行其道。由于有些宝宝的抵抗力差,因此,如何增加宝宝的抵抗力成为此季妈妈们最关心的话题。所以今天我要来和大家分享下,秋冬交替的时候,我是如何开启宝宝保护力的:
一、穿衣篇。
俗话说:“春捂秋冻,不生杂病”。所以在进入秋天之前,就应进行秋冻,让孩子慢慢的适应这种气温的变化,到了冬天之后也比较容易适应温差的变化。宝宝们本身体质就有点偏阳性,捂的太多了,宝宝不仅容易“上火”,而且还会因为穿得太多而容易出汗,凉风一吹,反而更容易感冒。
我们应该根据宝宝的体质、室内外温度变化等情况去判断宝宝衣着的薄厚,衣物慢慢加,宝宝比大人多一件,早晚比中午多一件,活动时比安静时少一件,而且爸爸妈妈可以摸宝宝的小手,以温热无汗为宜。
二、运动篇。
一定要让孩子进行寒冷适应的锻炼,早晚带孩子出来遛个弯,既可以让孩子呼吸新鲜的空气还能够锻炼 身体,每天外出适当的运动也能够提高宝宝的免疫力哦~~
还在襁褓中的婴儿,可以在保证脚、肚子和背部温暖的前提下,让妈妈抱着,慢慢的适应户外的温度,也这是很好的耐寒锻炼法,而且对宝宝身体非常的有益。
三、饮食篇。
北方的冬日总是干燥的,大人和孩子总是特别容易“上火”。所以在饮食上我更加倾向于给宝宝熬些粥喝,如莲子百合粥,清火润肺就很好;还可以熬些进补的粥,如红枣莲子粥、银耳粥、山药粥、红薯粥等,变化着花样给宝宝做,这样会让孩子更加有食欲哦~~
水果也是必不可少的,它能够让孩子补充到更多的维生素,如橙子、甘蔗、苹果、香蕉等,都是不错的选择哦~~
对于还未断奶的女儿来说,一日三餐是必须的。除此之外,奶粉也是必不可少的,这可是女儿的最爱哦~~在奶粉的选择上,我和宝爸也是精挑细选啊!最终选择了美赞臣蓝臻,而它也已陪伴了女儿六个月之久。
之所以选择美赞臣蓝臻,是因为其含有母乳中最重要的成分--乳铁蛋白,它不仅能促进营养成分的吸收、消化,还能够保护机体面受微生物侵害。
而美赞臣蓝臻每100g奶粉含量大于330mg的乳铁蛋白,冲调好的奶每升的含量更是高达660mg,比其他牌子的配方高近十倍。除此之外,美赞臣蓝臻奶粉还含有MFGM乳脂球膜和DHA。三者强强联手,不仅能够给予宝宝多一层坚固抵抗力保护,还让女儿的思维更敏捷、小脑袋更加聪明机灵,满足宝宝天生营养需求。
近日我们一家四口,三口都感冒咳嗽,只有女儿免于传染。这真的要归功于美赞臣蓝臻奶粉,有它陪伴的六个多月,女儿不仅胃口好,而且身体的抵抗力也很赞哦~~犹如蓝臻奶粉为女儿开启了保护模式,即使季节交替,也能够呵护着宝宝健康成长。
健康换季,开启宝宝保护力,以上就是我的小妙招。妈妈们,你还有什么小妙招?一起来探讨学习吧!
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