新质疑自己奶水量不足怎么破？

老质疑自己奶量少咋办？生娃15天了，大宝也是全母乳，当时就老觉得自己奶量不足，现在又老是质疑自己奶水量不够，其实事实证明是够的，但是就是瞎想，主要是自己老觉得饿，而且有时候需要吃两侧乳房才能睡着？怎么办，姐妹们。