宝宝的高、矮、胖、瘦别瞎比，看这张表就够了！

宝宝的高矮胖瘦是妈妈们最关心的

今天就给妈妈们推荐几个表格

这些表格来自于

中国九个城市儿童发育的调查结果

由中国卫生部妇幼保健与社区卫生司正式发布

所以宝妈们可以放心参考

这篇文章的正确打开方式：

附录一：《年龄身高对照表》

附录二：《BMI正常范围参考》

附录三：《0~7岁身高/体重对照表》

1、如果宝妈们想看宝宝是偏高还是偏矮了，请看附录一的《年龄身高对照表》

2、如果宝宝已经满2岁了，想看Ta是偏胖还是偏瘦了，请看附录二的《BMI正常范围参考》

3、如果你的宝宝还未满2岁，或者嫌算BMI值很麻烦，请看附录三的《0~7岁身高/体重对照表》

附录一：0-3岁儿童年龄身高对照表

使用方法

1、对照表格的时候，宝妈们首先要对准性别，粉色是女孩，蓝色是男孩

2、在表内最左栏找到宝宝的月龄，在找到宝宝相对应的身高的厘米数，在哪个范围内

注：以上两个表格里，3岁前是宝宝躺着量的身长，3岁后是站着量的身高。

标准范围说明

注：+-SD表示偏离中位数多少

★ 正好落在“中位数”上，表示你的宝宝比50%的同性别中国宝宝高。

★ 落在+2sd上，那么恭喜你！表示他高于95.44%的宝宝。在-2SD到+2SD之间，都是正常范畴。在2sd范围以外的宝宝，需要注意调整了。

★ 极少儿童在三个标准差外(<-3sd或者>+3sd，比例小于0.5%)。身高<-3sd的那部分宝宝，虽然未必表示不正常，但最好还是咨询医生。

如果你的宝宝满2岁了，那么判断宝宝的胖瘦就可以参考体重指数范围（下面的计算方法）和表格。如果你的宝宝还没到2岁，别着急，接着往下看。

附录二：BMI正常范围参考

体重指数（BMI）

体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方 （即：BMI=kg/m2）

举例：一个2岁的男孩，体重13公斤，身高92厘米

那么他的体重指数就是：体重指数（BMI=13/(0.92*0.92)=15.4

宝妈们赶紧拿起笔来算算吧，一定要记住你算出来的结果哦！

如果你的宝宝还不满2岁，或者觉得计算体重指数太麻烦的话，可以对照下面这个表格。

附录三：0~7岁身高/体重对照表

使用方法

1、在竖行找到宝宝的身高厘米数

2、看他的体重在哪个范围内（注意体重是kg哦）

这样，宝宝偏胖还是偏瘦就都明白了，很简单吧！

注：2岁以前宝宝量身长，即躺着量；2岁以上宝宝量身高，即站着量。

标准范围说明

★ 如果正好落在“中位数”上，表示你的宝宝比50%的中国同性别宝宝高

★ 落在+2sd上，那么恭喜你！表示他高于95.44%的宝宝

★ 有极少数的宝宝在三个标准差外(<-3sd或者>+3sd，比例小于0.5%)。如果身高<-3sd的宝宝，虽然未必表示不正常，但最好还是咨询医生

除非宝宝很极端的过重或过轻，否则宝妈们不必过于纠结，因为宝宝的骨骼大小同样影响着身高体重的比例。如果过于纠结，只会为宝宝补充不必要的营养，反而会威胁到宝宝的健康。

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