新求助！宝宝晚上睡不实是什么原因？？

睡不实的原因因人而异：

1.每个宝宝气质不同，表现不同。宝宝突然听到声音会惊醒。可以在白天在宝宝睡觉时适当的发出一些声音，如：水流声，音乐声等。声音由小道大，逐渐适应。

2.适当增加宝宝白天的运动量：日常多让宝宝趴一趴，多拿宝宝喜欢的玩具放在身侧逗引，辅助宝宝翻身。

3.注意睡觉环境的适宜，不要让宝宝太热，逐渐减轻安抚力度。

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