孕育养娃神器
生宝宝一个月了,月里天天砂锅炖汤泡饭吃了一个月,每餐都没吃饱, 到现在一个月了婆婆还不让吃炒菜,我说可以吃,网上医师说可以,婆婆就说我们这水质跟其它地方不一样,吃炒菜人会吃补的,我是真不想吃汤泡饭了
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月子不仅要喝汤,蔬菜也不能落下
都说月子期要多喝汤,可是汤中大多都是肉类,在这时,蔬菜也是同样不可以落下。蔬菜中富含膳食纤维和矿物质...
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月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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