临床医生的忠告 ——孩子退烧误区

21世纪是互联网快速发展的时代，各种微信群和朋友圈充斥着人们的视野。面对着各式各样来源的信息，我们常看到在同一件事上，有许多不同的看法，当中甚至包跨了一些互斥的观念。比如在对待孩子发烧这件事，往往就有一些新手爸妈们不知该相信何种做法，因而误信误区。今天我以专业儿科医生的角度用专业知识对目前较为流行的误导进行开刀。

误导一，小孩子发热是着凉引起的。

其实发热是感染的一种表现，大多数是病毒感染，其次有细菌，支原体和衣原体等等菌的感染。发热不是一种疾病，只是一种症状，它是机体的免疫系统与外来侵入的病原体抗衡的结果，是人体对抗病原体的自然反应。着凉本身不会导致发热，它最多只充当了外来入侵者的帮凶。所以秋冬季节不要为了防止感冒而给宝宝捂得太热。

误导二，发热时要多捂汗。

人体发热的原因来自身体对自己体温平衡点的调控出现了偏差，从而产生了更多的热量来维持一个高于正常情况的体温。所以孩子发热期间不仅不能捂，还要适当少穿衣服，家里通风控制环境温度，让身体产生的多余热量有自然温和的散热渠道，有利于体温的下降。

误导三，发烧会烧坏宝宝的脑子和肺。

实际情况是，由于脑炎或肺炎才发烧的。多年以来人们一直把脑炎或肺炎看成是发热导致的，其实恰恰相反，把它们之间的因果关系搞颠倒了。

误导四，是药三分毒，高热到惊厥也死扛。

网络上关于布洛芬和对乙酰氨基酚的传说一波又一波，有些家长就以为这些药是绝对不能给宝宝吃的。不否认任何药物过量使用都可能对人体造成一定损伤，但只要根据病情对症下药，剂量规范是不会给人体造成伤害的。尤其像美林、泰诺林这些布洛芬与对乙酰氨基酚成分的退烧药，是受到世界卫生组织及退热指南中推荐的退热药物，相当安全，家长不必太多恐惧。

一般腋下温度超过38.2度就可以使用退热药了。目前最常用的也是安全有效的退热药是美林和泰诺林，它们都是非处方药。为了改善发热宝宝的舒适度，家里常备退热药品是好的选择，尤其是对家有高热惊厥病史的宝宝来说更是至关重要的，可以在第一时间给与有效的退热处理防患于未然。

虽说发热不是病，只是一种症状，但高热时孩子会很难受，会影响食欲、睡眠等，使用退热药物退热不是治病，而是让孩子更舒服一些，更有部分孩子高热会导致惊厥，此时药物退热就更为必要。

综上所述，为了让发热的孩子更舒适一些，合理使用美林或泰诺林药物退热是我们最优先的选择。

【专家简介】

周拥，女，1982年毕业于上海第二医科大学儿科系，从事儿科临床工作三十余年。目前在上海儿童医学中心内科，呼吸科门诊和呼吸科专家门诊工作，擅长小儿慢性咳嗽，婴幼儿喘息，支气管哮喘的诊治，预防及管理。