#宝宝的第4个冬天都有迪巧陪伴#冬季虽说外面很冷,但也阻挡不了我们学的脚步。我们可以穿戴齐全,出去遛遛!冬季也是补身体的好季节,我们正好可以给宝宝补充钙质,助力宝宝身体棒棒的! 首先就是牛奶!牛奶的营养成分非常丰富,每100克牛奶中钙含量就有125毫克,并且容易吸收,是钙质最好的来源。 下来就是豆制品。豆类是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物,尤其是大豆含钙丰富,也是人体钙的一个重要来源。我们可以通过豆芽、豆腐、豆浆等方式,来摄取到大豆中的营养。 还有就是新鲜的水果和蔬菜,一定要注意饮食均衡! 最后就是每天一片迪巧钙片,酸酸甜甜,可爱又营养,宝宝很喜欢,妈妈很放心!
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