孕育养娃神器
请教各位宝妈带娃经验––有什么办法可以让宝贝在晚上十点前睡觉?急急急。。。
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我家7.8点就睡,希望睡晚点,早上起的早,7.8点起我没得睡
白天少睡点
要让孩子养成早睡的习惯是有一定过程的,晚上可以早点让小孩子上床,换好睡衣,听些轻松点的催眠曲,看看图片书或讲故事,慢慢的宝宝就会习惯性到点要上床睡觉
给宝宝创造一个该睡觉的环境!
爸爸妈妈都一起进入房间把灯开暗点给宝宝听点轻音乐,我家以前11点才睡,现在都八点到九点之间就睡着了
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