我和和好多妈妈一样,在王小妞的吃和睡也是让我颇为无奈的事情,说起不好好吃饭,什么“挑食厌食”、“不肯自己动手吃饭”、“要看动画片才愿意吃饭”、“吃一半就去玩了”等,通过和妈妈们的聊天,我都感觉我们能出本心酸的吃饭史了。埋怨孩子不好好吃饭的你,赶紧来看
看这些最不应该做的事是不是你都做过!
最不应该做的事
1. 为了多吃一口,追着喂饭
很多人都遇到和我一样的情况,带着王小妞出去玩,总会看到这样的画面:孩子在前面跑,父母或长辈拿个碗勺在后面追。嘴里还不停的碎碎念:再来吃完这一口吧!孩子玩的欢,长辈追得累,但是一调羹一汤勺地往孩子嘴里送,看着孩子吃光了整碗饭。虽有无奈,但还是欣慰:总算吃完了!
为什么要追着喂呢?“不喂就不吃,孩子不能饿着”,贴心的大人都是为了不让孩子饿着,想帮他一把。
2. 嫌脏嫌慢,剥夺孩子独立吃饭的机会
这是我身边几个真实的例子:
“太慢了,这一勺吃到什么时候啊,看的我急死了!”闺蜜对自己一岁多的宝宝吃饭饭时候的眼神一
“天哪,这是要哪样,身上、餐桌上、地板上,我要打扫到什么时候?”这是另一位妈妈看到孩子在吃饭的过程中把香蕉捏碎成糊糊,把米粒儿抓手上然后撒的到处都是发出的埋怨。
“这么小,居然要他自己吃,你看一碗饭轻轻松松干干净净喂完”这是一位奶奶给餐椅里一岁半的宝宝顺利喂完饭后发出的微微“炫耀”。
可是,哪个学会吃饭的孩子,不经历一段吃饭慢、吃的脏而且吃着吃着玩食物的过程。以前,还没多少经验,作为一个完美控妈妈我也会纠结啊,后来看了《捕捉儿童敏感期》等书才明白这是孩子正常的手的敏感期,通过这些动作,孩子在锻炼精细动作,而且也是自由探索和自我发展。觉得年龄小,不给孩子机会尝试;等到了尝试的年纪,又埋怨孩子做不好,这一而再再而三的干预,想想,到底是孩子不想吃饭呢还是你自己不让孩子好好吃饭?
为了能让一岁多的王小妞好好吃饭,我的做法是如下:
1. 养成正确的进餐习惯(因为是我妈妈帮带,在沟通问题上我们俩能达到一致性,)吃饭时间一到,关闭电视,放下手机,家人一起吃饭,让孩子有参与感。
2. 减少正餐之外的食物(我和包爸在这一点是统一战线的,只是姥姥偶尔会纵容下。 )
3. 加大孩子的运动量及时是我们上班,姥姥也会带王小妞出去散步,玩耍,让她跑跑跳跳。
4.巧妙地改变菜色色香味俱全的食物,自然能提高食欲。所以我在网上购买了很多模型,来给王小妞做不同花样。
5.让孩子参与做饭的过程(虽然王小妞只有一岁多,但是我和姥姥还是协商,在做饭的时候,让王小妞帮摘菜、洗简单的菜、擦桌子、我来烧菜,我们一起合作的真棒啊!成就感满满的,每次王小妞吃起来也会特别香。)
6.增加吃饭趣味性
我会偶尔和王小妞进行比赛,看谁先吃光,当然我会故意“输”给她。有时候也让她和闺蜜的孩子们一起比赛,激发彼此好好吃饭的斗志。
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