这几天公司放假,我去表妹家玩,看看表妹的小宝宝怎样了,刚走到屋门口,我就看到表妹在给她的宝宝冲蜂蜜喝,赶紧阻拦,我说你这宝宝还不到一岁,你就给他喝蜂蜜水?这万万不可,弄不好可会出大事。
就说这蜂蜜水,由于它在制作的过程中,为了不破坏其营养成分,不经过高温杀菌,可能会含有病菌,一岁以下的小宝宝喝了可能会中毒,最好不要食用。除了蜂蜜,下面这些东西孩子在一岁以前最好也别吃:
1.鲜牛奶
有的妈妈在宝宝10个月之后,能给孩子添加辅食的时候,会想着给孩子顺便补充一下营养,害怕孩子缺钙,就让孩子喝一些牛奶,但是鲜奶中丰富的营养物质是不容易被一岁以内的宝宝吸收的,宝宝的肠道中很可能没有足够的能够分解乳糖的酶,造成孩子消化不良,加重孩子身体负担。
小贴士:
由于12个月以内的孩子消化能力有限,宝妈在给宝宝喂辅食时,要循序渐进,先从小颗粒喂起,最开始吃的次数也不要太多,每次先试吃一种。先从液体开始,再慢慢过渡到泥的、糊的,切记不可操之过急,使宝宝产生吞咽和消化问题。
2.豆制品
虽然常吃豆类食品,可以补充人体所需的蛋白质以及其他营养物质,但是豆制品中含有很多寡糖(替代蔗糖的新型功能性糖源),不容易被小宝宝吸收,会使宝宝发生胀气的情况。所以,在宝宝1岁之前,豆浆、豆腐、红豆、绿豆一类的东西都不要给小宝宝吃了,而且有的宝宝还会对这类食物发生过敏反应。
3.刺激性的水果
妈妈在喂宝宝的时候,想要做到营养均衡,会给宝宝吃一些水果,比如说柑橘,认为这类酸酸的水果能够促进宝宝唾液的分泌,促进宝宝的食欲,但是这些东西宝宝吃后,会使胃酸分泌过多。在喂宝宝时,最好以1:1的原则,兑入水后给宝宝喂食。另外,注意尽量不要让宝宝吃带耔的水果,比如草莓和猕猴桃等,这些水果的籽不易被宝宝消化。
宝妈们,你们都记住了吗?(来源于网络)
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