从孩子呱呱坠地的那一刻,睡一个安稳觉就已经成为过去式了。宝宝们一到晚上,就跟“打了鸡血”似的,活力满满,好不容易抱着哄睡着了,刚一放下,宝宝又醒了。妈妈们只能强忍着内心的冲动,继续保持温柔的笑容,耐心的哄宝宝入睡。
这样哄宝宝一两天还行,长期下去,身体吃不消,妈妈精神也会越来越差,而且也不利于宝宝自身的发育。所以如果你家宝宝还没有满一岁,在她睡觉的时候,一定不要做这几件事情,不然很容易影响宝宝的健康。
1.含着奶嘴睡觉
有的家长为了能让宝宝乖点尽快入睡,会给宝宝吃安抚奶嘴。但是长期间给宝宝使用安抚奶嘴,不仅会影响宝宝的牙龈和牙齿的发育,还会让宝宝产生依赖性,以后就不好戒掉了。
小编建议:家长可以在宝宝睡前,给宝宝短时间使用安抚奶嘴,起到安抚的作用,然后在宝宝安睡后,再轻轻地将奶嘴拿下来。但在八个月之后,最好要给宝宝慢慢戒掉这个习惯。
2.抱着宝宝入睡
家里有老人带孩子的,经常会抱着孩子睡觉。他们觉得孩子太小,一个人睡觉会没有安全感,所以会选择抱着宝宝入眠。但是抱着宝宝睡觉的弊端也不少,宝宝的骨骼还未发育完善,如果总是抱着宝宝睡觉,一方面容易使宝宝的脊柱一直处于弯曲的状态,时间长了会有驼背的危险。另一方面,不利于宝宝吸入新鲜的空气和呼出二氧化碳,影响宝宝的新陈代谢。
小编建议:家长可以给宝宝准备一张舒适的小床,让他独自入睡,这样宝宝不仅会睡得香甜,还有利于宝宝心肺、骨骼的发育。
3.开着灯睡觉
由于宝宝在夜间需要经常吃奶、换尿不湿,而且妈妈们也会经常看看宝宝有没有踢掉被子,所以会开着灯睡觉。但是,任何一种人工的光源,都会产生光压力,会让宝宝情绪不安且烦躁。并且开灯睡觉不仅会影响宝宝的正常新陈代谢和生长激素的分泌,还会增加宝宝近视的几率。
建议:从宝宝出生后,睡觉就不要开灯。妈妈们可以在喂奶的时候开一个小灯,喂完就关掉。
最后,小编想说,宝宝的成长只有一次,所以需要家长好好呵护,家长也应多了解相关的育儿小知识,以免在不知不觉中,伤害了宝宝。
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