宝宝免疫主要是指提高孩子免疫力的办法,人体内执行这一功能的是免疫系统
最生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。
(一)母乳喂养,人生的第一次免疫
(二)抚触,改善宝宝的血液循环
(三)免疫预防接种,积极主动应对
(四)规律的生活习惯,保持充足睡眠时间
(五)均衡饮食,全面均衡营养,提升防御功能
(六)不要吃得过饱,避免脾胃负担过重
(七)多喝白开水,保持黏膜湿润
(八)不必过于干净,形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,如果再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。
(九)良好的卫生习惯,防止病从口入
(十)及时补充锌元素,提高身体免疫力
锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进孩子生长发育与机体组织再生,并帮助孩子提高自身免疫力,并促进维生素A的代谢