冬季是流感的高发期,流感病毒不仅侵袭成人,更喜欢欺负抵抗力较弱的宝宝。因此,宝宝预防流感的工作显得十分重要。为宝宝提高抵抗力是预防流感的主要措施。
妈妈要帮助宝宝养成勤洗手的好习惯。饭前便后自不必说,玩耍过后也是要用洗手液或者香皂来清洁小手的。
多带宝宝到户外运动。不能因为外面空气差就一直宅在家里,偶尔天气好,要带宝宝出来晒晒太阳或者散散步,不仅能增强宝宝病毒抵抗力,也能够促进维生素D的产生。户外活动可以让宝宝适应气候的变化,而且还能让宝宝自己产生抗体以此抵御病毒细菌的侵袭。 冬天在户外还可以锻炼宝宝呼吸道的耐寒能力,这对预防呼吸道疾病是大有帮助的哦。特别是外出晒太阳,每天都保证宝宝有外出呼吸新鲜空气的机会,让宝宝适应一切环境,晒太阳能让宝宝有机会接触新鲜的东西,跟其他宝宝有了接触和交流的机会。对宝宝抵抗力有很大的提高哦。
另外,一定要开窗通风。虽然冬天天气冷,也要开窗通风,不开窗空气不流通,易滋生细菌,危害人体健康。养成每天开窗通风的好习惯,对全家人健康至关重要。
要让宝宝多喝水,加快新陈代谢,排出身体毒素对预防感冒很有帮助。
宝宝更要保持科学饮食,注意营养均衡,这样才能使免疫力获得提升,抵御病毒的入侵。为了给宝宝提高抵抗力,光靠饮食是不行的,同时还要给宝宝服用益生菌。合理利用益生菌呵护宝宝肠道,才能助力宝宝远离冬季流感噢!宝宝健康过冬,粑粑麻麻少担心~
让我们看看合生元益生菌冬季里给宝宝的保护:有助于提高宝宝抵抗力,为宝宝抵御流感少生病;有助于保护宝宝肠道健康,肚肚更舒服;有助于营养物质的吸收;带有“蓝帽子“,食品型的益生菌不会产生依赖的作用。
合生元益生菌给宝宝妈妈般的爱。
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