我现在流的泪，都是那时脑子进的水！

当妈以后，最怕的事情就是宝宝生病，但偏偏我家大宝有段时间体弱多病，隔三差五的跑医院，那时候看着他生病时的汪汪泪眼我的心都碎了，眼泪扑簌簌的往下掉。但这却怨不得别人，宝宝生病我流的泪，都是那时脑子进的水啊……

为什么这么说呢？其实我家大宝1岁之前还是蛮健壮的，除了幼儿急疹外并没有发烧生病过。可谁成想到，都是我的一个不经意的决定，害得他总是生病，我至今也非常自责。我家大宝是在6个月左右时添加的辅食，那时候我工作很清闲，每天都会研究各种辅食搭配。看着小家伙吃的那么好，我真是打心眼里开心啊。可是好景不长，宝宝1岁3个月左右陆陆续续的出现咳嗽、发烧、腹泻等情况，我想当然的认为是季节流行病导致的。于是我开始重视家里卫生，勤开窗通风，保持室内空气质量，而且我更加注意宝宝的饮食了，保证宝宝入口的食物都新鲜卫生，家里人在抱宝宝之前也得先洗手，更避免带宝宝去人流密集的商场或者游乐场……按理说，这已经从源头上，尽量减少病菌感染宝宝的机会了，可是宝宝依旧时不时的生病，尤其是有次他腹泻持续了半个多月，瘦了3斤，3斤对于长身体的宝宝来说可是非常多了，看他难受我真的好心疼啊。

看着宝宝那么小却吃那么多药，这肯定要影响他的生长和发育啊，于是我特意去儿研所挂了专家号，咨询宝宝爱生病的问题，也是这次问诊，找出了宝宝总爱生病的原因。
 

儿研所的专家大夫说，宝宝爱生病并非只是因为外界病菌的感染，更重要的原因是宝宝免疫力低所导致的，而免疫力的高低有两种因素——先天因素和后天因素，很明显，我家宝宝1岁之前几乎不生病，证明先天免疫力还是可以的。

回想宝宝生病前后的饮食和护理，发现自从我对自己的辅食制作更加自信后，认为宝宝的饮食已经很丰富了，营养肯定跟得上，就想当然的给宝宝停掉了维生素AD的补充。咨询过专家后才发现，我当时脑子一定是进水了，才让宝宝如此受罪。专家问我是否有给宝宝补充维生素AD，我回答说1岁前有，1岁后就没有了。专家跟我说维生素AD对宝宝的健康还是非常重要的，它能增强免疫力，减少感冒、反复腹泻的发生，应该继续给宝宝补充。

具体怎么个提高免疫力，我回家后也查了一下，在此copy给大家了解一下：维生素AD能增强宝宝呼吸道和消化道上皮细胞粘膜的完整性，减少宝宝呼吸道和消化道的感染风险，还能促进抗体的生成；而维生素D能够激活免疫细胞的活性，二者联合共同增强宝宝免疫力。这个粘膜完整有什么用呢？呼吸道和消化道是人体的第一道防线，如果上皮细胞粘膜受损，就更容易让病菌从这里入侵身体，那可不就容易生病啦！我家宝宝常常腹泻、咳嗽、发烧，这都是呼吸道和消化道疾病，这很可能是没有继续补充维生素AD，造成免疫力下降而引起的。

除了对免疫力的作用，维生素AD还可以促进钙吸收，促进骨骼发育和身高增长，对促进视觉发育，预防缺铁性贫血也具有一定的作用。

有了这个认知之后，我赶紧找出来被我停掉的伊可新维生素AD滴剂，连着吃了几个月后，果真发现大宝抵抗力渐长，又恢复了身体健康的状态，而且每次体检，大宝身高都在中上水平呢，看来补充是有效果的。而伊可新维生素AD滴剂我也一直在给大宝补充，直到现在3岁多了，在上幼儿园的这100多天从来没有因病请过假！所以，在有了二宝后，我也打算一直坚持的给宝宝补充维生素AD，直到3岁。

妈妈们千万别觉得自家宝宝饭量好、辅食种类丰富，就可以不补充了，要知道维生素AD的主要来源是动物肝脏、深红黄色蔬菜，但动物肝脏异味较重，而且又是动物的解毒器官，宝宝食用有健康风险，宝宝很可能还不爱吃，而蔬菜在烹饪的过程中，营养肯定会有所流失，加上宝宝1岁后对维生素AD的需求日渐增长，所以宝宝从辅食中获取不到每日所需的维生素AD量的，还是需要额外补充，大家可千万别像我，出了问题再弥补简直是让宝宝多受罪啊！

冬季宝宝生病率极高，大家在预防宝宝生病时千万别忽视了维生素AD的作用呀，为了宝宝的健康生长，一定要补起来啊~友情提示：妈妈们千万别像我一样脑子进了水，宝宝1岁后辅食丰富了也千万别停补，要坚持补充到3岁才最好！